ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Обложка: ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Скачайте приложение:
Описание
3.8
413 стр.
2021 год
16+
Автор
Николай Стяжин
Серия
Честно о здоровье
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
АСТ
О книге
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему. Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-135918-8
Отзывы Livelib
NastyaKretova
23 сентября 2021
оценил(а) на
5.0
Книга как сжатое и краткое изложение основных психических расстройств, с которыми чаще всего обращаются к психологу/психотерапевту в наши дни. Автор даёт чёткое и ёмкое обозначение таких расстройств ,как : всд, неврозоподобные состояния, ПА, генерализованное тревожное расстройство, фобия и т.д. Книга написана простым языком, без сложных терминов и теорий. Почти в каждой главе есть тесты/опросники, с интерпретацией. Книга рассчитана для обычного пользователя, который столкнулся с определенными проблемами в данной области. Книга не призвана лечить, она знакомит и растолковывает пользователю о тех или иных заболеваниях. Так же , книга будет полезна практикующему психологу , как шпаргалка, к которой можно обратиться в любой момент.
С этой книгой читают Все
Обложка: Урбанистика. Часть 1
4.3
Урбанистика. Часть 1

Вячеслав Глазычев

Обложка: Восстановление зрения при близорукости
Восстановление зрения при близорукости

Евгений Мартюшов

Бесплатно
Обложка: 21 день ЗОЖ
21 день ЗОЖ

Мария Мурашкина

Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
Виргастика. Система оздоровительной гимнастики

Александр Комаров-Ермолов

Бесплатно