Биомеханика. Методы восстановления органов и систем Обложка: Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Скачайте приложение:
Описание
4.5
355 стр.
2019 год
12+
Автор
Евгений Блюм
Серия
Медицинский атлас
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
О книге
Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-04-104260-8
Отзывы Livelib
Lusil
22 ноября 2020
оценил(а) на
4.0
Стоит ли говорить о том, что дешевое и быстродействующее это не всегда самый лучший вариант, особенно если это касается здоровья. Часто мы залечиваем симптомы забывая углубиться в проблему. У меня возникает вопрос, стоит ли реально в нее углубляться? Автор утверждает, что не просто стоит, но и необходимо. Почему я ним не совсем согласна? У меня есть несколько причин, но самая важная это самонакручивание. Как-то я попала к подобному специалисту, который увидев плоскостопие рассказал о таком количестве проблем, что я, человек мнительный, решила, что пора мне уже умирать. Можно ли решить эти проблемы? Конечно, но стоит это столько... в общем многим не по карману. Автор достаточно не плохо и с знанием дела рассказывает о устройстве человека, о том как все взаимосвязано, как могут незначительные "поломки" повлиять на дальнейшее здоровье. Все это достаточно правильно, но, к сожалению, не очень понятно, что с этой информацией делать. Так как найти хороших специалистов сложно, а хороших и не очень дорогих вообще невозможно, выходят, что читатель узнает только о том как все плохо. Фанатизм симметричности чуть пугает, мы все асимметричны по своей природе, автор утверждает, что это плохо и ужасно влияет на наше здоровье, вопрос в том стоит ли бороться с природой дорогостоящими методами ради не очень понятного результата. Понятно, что если есть серьезные проблемы (сколиоз, к примеру), то здесь все понятно, есть и другие видные проблемы, но зачем "лечить" тех у кого все норм, не понятно. Очень интересная классификация людей по отношению к собственному здоровью и по состоянию того самого здоровья. В чем-то я бы поспорила, но все же каждому из нас необходимо задумываться о своем теле и данная книга, как минимум, провоцирует это сделать. "Здоровье - это ресурс" - основная тема книги. Абсолютно согласна с автором, поэтому, если кто-то еще этого не понял, обязательно нужно читать данную книгу и беречь свое здоровье!
KatyaNabojchenko
12 марта 2021
оценил(а) на
5.0
Доступный язык, полезные советы, позитивная психология здоровья. Очень нестандартный взгляд на привычное восприятие здоровья. В основе лежит философия ответственности, когда за здоровье отвечает сам человек, а не врач или медицина. Сначала было сложно принять такую позицию, но автор убедил. Действительно, чтобы построить дом, надо самому разобраться в вопросе. Иначе останешься и без дома и без денег. Так же и со здоровьем, важно понимать что, кто и зачем делает, а что делать самому для своего здоровья. Важные главы про диагностику, через простые вещи в виде двигательной активности честно понимаешь на какой ступени здоровья находишься. Энергоэкономика – очень полезно для понимания себя, детей, родителей. Возможно, книга не для всех, но точно для тех, кто говорит сам себе хочу и могу быть здоровым, хочу понять, разобраться. Здоровья вам и позитива!
EvgenijRuzhejnikov
9 марта 2021
оценил(а) на
5.0
Ценная информация, необычный стиль автора, оригинальность взглядов.Я много слышал о профессоре Блюме, с большим любопытством ждал выход книги «Биомеханика». Книга оказалось очень созвучна моим личным представлениям о том, что такое здоровье, как к нему относиться и как беречь. О чем книга? Во-первых, о том, что такое здоровье. Мы все о нем говорим, а когда надо сформулировать что это, в отчет молчание или в лучшем случае мычание. Разбор темы здоровья с точки зрения ресурса дает понимание что же такое здоровье, зачем оно нужно и как его сохранить. Вроде бы, мы все знаем, что здоровье ценно, но не бережем. После прочтения книги уже не забьешь и не переложишь ответственность за здоровье на дядю. Большая глава посвящена глубоким мышцам. Тема сложная, но когда понимаешь как работает биомеханика глубоких мышц, становится все настолько кристально ясно, что хочется бежать и прыгать. Ещё одна большая глава посвящена энергоэкономике здоровья, интереснейшие размышления. Хотелось бы отдельную книгу на эту тему. Очень интересный пример про спортзал, сразу понимаешь, почему я уже не там В целом все доводы и рассуждения автора весьма небанальны, я рекомендую к прочтению тем, кто действительно хочет быть здоровым!
С этой книгой читают Все
Обложка: Канапе в природе
4.0
Канапе в природе

Маргарита Каламина

Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: 21 урок для XXI века
4.2
21 урок для XXI века

Юваль Ной Харари

Обложка: Изнуряющий самоанализ
5.0
Изнуряющий самоанализ

Сергей Комаров