4.0
426 стр.
2019 год
12+
Автор
Евгений Илюхин
Серия
Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
ISBN
978-5-04-106957-5
Meevir
19 ноября 2020
4.0
Книга фундаментально полезная, но читалась у меня очень тяжело. Двести пятьдесят страниц растянулись на полтора месяца и три продления срока в библиотеке.
И вроде с одной стороны научпоп-то она отличный - и структурирована информация хорошо, и автор вещает с позиции доказательной медицины, и проблематика "ждёт меня варикоз или нет" чуть ли не каждому человеку актуальна. А все равно текст не шел и на перечислении всех правильных критериев правильного компрессионного белья тянуло задремать. Перед нами просто хороший справочник по венозной проблематике, автор которого не пытается как-то развлекать читателя.Хорошие новости:
- Звёздочки на ногах это не варикоз, это норма и проступают они с возрастом у всех.
- А если вдруг и варикоз, то лечится.
- И лечится разными способами, в том числе хорошими, годными.
- Аспирин перед полётом в самолёте можно, но если у вас проблемы - недостаточно.
- Деньги на мази можно не тратить, венам всё равно, чем вы там обмазались.
- Нет данных, что ношение каблуков как-то связано с варикозом.
- Не хочется носить компрессионное белье - не носите, хочется - носите.Итого: реально полезная книжка. И на визитах к флебологу, чтобы задать ему стандартные вопросы, сэкономите, да ещё и выспитесь, если повезёт. Если станет невмоготу читать, есть аудиокнижка.
Rossi_555
28 мая 2019
5.0
Итак, главное, что вам стОит знать о своих венах - "если вене суждено заболеть варикозом, то она заболеет" Без вариантов.
Есть ли профилактические меры против этого заболевания? Нет.
Есть ли толк от приёма сосудоукрепляющих препаратов и мазей? Нет.
Поможет ли замедлить течение болезни компрессионное бельё? Нет.
Правда, весело? Книга написана простым языком и доступно объясняет читателю, как обстоят дела с этим непростым заболеванием. А ещё она развенчивает мифы. Например, я всегда думала, что для вен вредно сидение нога на ногу и обувь на высоких каблуках... Нифига подобного, научно ничего не доказано.
Книга достаточно подробно объясняет, что происходит с нашими венами и почему единственный способ остановить болезнь - операция.
На самом деле, я сама когда-то тщательно штудировала данную тему и раздумывала, а может стОит... Но меня смущали два фактора - риск возвращения болезни (а он есть всегда, и чем больше времени с момента операции проходит, тем он выше) и необходимость носить компрессионку чуть ли не несколько месяцев
На деле же оказалось (опять-таки очередной миф), что это вовсе не обязательно, компрессионка нужна только непосредственно после операции, сутки-двое, носить дольше нет никакого смысла, и врачи постепенно перестают рекомендовать такую меру своим пациентам. Что касается рецидива, то тут уж ничего не поделать, он вероятен, с той оговоркой, что скорее всего это будет не очень критично и не так опасно, как запущенные вены.
В общем, после прочтения книги создаётся приятное успокаивающее ощущение, что всё тлен
А если серьёзно, книга заставляет задуматься и относиться к возможности операции более... благосклонно. Единственное, чего мне не хватило - более подробного рассказа о возможных физических нагрузках, что и как нужно делать, чтоб во время спортивных упражнений не перегружать вены.
Lullabyforu
20 апреля 2020
5.0
Ноги могут болеть и отекать у всех людей в разном возрасте. Сеточки и звездочки тоже возникают по непонятному принципу. Опасны ли они? И нужно ли что-то делать? Или достаточно купить в аптеке компрессионное белье и венотоники?
В этой книге автор доступно рассказывает о том, какие заболевания вен существуют и как их правильно лечить, предупреждать (если это возможно). Описаны все самые действенные способы лечения и объяснено, какой для какого конкретного случая подходит. Что очень радует - это развенчание мифов. Оказалось, что сеточки и звездочки- это лишь вопросы эстетики. И что каблуки никак не влияют на наши вены. Очень понятно и последовательно разобрана тема варикоза. От того, как распознать до того, чем точно нельзя лечить и тратить деньги впустую. Вообще, варикоз, тромбоз и лимфостаз максимально подробно и понятно описаны. Сто процентов будет полезно купить родственникам и близким, если уже есть проблемы с венами. Читается легко, это очень приятно. Даже как-то спокойно становится, после прочтения. Спасибо автору!
С этой книгой читают Все