Аэробика Обложка: Аэробика

Аэробика

Скачайте приложение:
Описание
46 стр.
2016 год
12+
Автор
Алексей Сабадырь
Издательство
ЛитРес: Самиздат
О книге
В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для выполнения аэробных упражнений. Что такое степ-аэробика Почему так важно правильно заниматься степ-аэробикой Какую обувь надеть и многое другое. Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за содержание книги. Информация носит исключительно ознакомительный характер.
ЖанрыОтзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Фитнес для лица
2.0
Фитнес для лица

Оксана Хомски

Обложка: Базовые шаги степ-аэробики
Базовые шаги степ-аэробики

Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова, Лада Морозова

Обложка: Основы силового тренинга
Основы силового тренинга

Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова, Лада Морозова

Обложка: Грамматические Сказки. Английский Язык
Обложка: Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: Ваш малыш от рождения до двух лет
4.3
Ваш малыш от рождения до двух лет

Джеймс Сирс, Марта Сирс, Роберт Сирс, Уильям Сирс

Обложка: «Опыт дурака» – всё в одной книге
Обложка: Путь к естественному питанию. Часть первая. Реалии рынка продуктов питания
Обложка: Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!
Обложка: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Обложка: Как победить панические атаки
Обложка: Правда, о которой все забыли…
Обложка: Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств