Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни Обложка: Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни

Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни

Скачайте приложение:
Описание
40 стр.
12+
Автор
Елена Лифантьева
Издательство
Издательские решения
О книге
Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации.
ЖанрыИнформация
ISBN
9785005156174
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Секс за гранью привычного
Секс за гранью привычного

Степан Чолак

Бесплатно
Обложка: Эмоционально-образная терапия каждый день
Эмоционально-образная терапия каждый день

Светлана Ладейщикова

Бесплатно
Обложка: Мозг материален
4.3
Мозг материален

Ася Казанцева

Обложка: Блаженны нищие духом
4.7
Блаженны нищие духом

Сергей Лазарев

Обложка: Беги. Мучители. Манипуляторы
4.3
Беги. Мучители. Манипуляторы

Екатерина Безымянная

Обложка: Профайлинг
Профайлинг

Алексей Белов

Обложка: Психология искусства
4.1
Психология искусства

Лев Выготский (Выгодский)

Бесплатно
Обложка: Путешествие в себя
3.5
Путешествие в себя

Борис Герцберг