40 стр.
12+
Автор
Елена Лифантьева
Издательство
Издательские решения
Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации.
ISBN
9785005156174
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все