Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием Обложка: Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием

Мой ребёнок ест сам. Прикорм с удовольствием

Скачайте приложение:
Описание
4.5
377 стр.
2020 год
16+
Автор
Полина Казимирова
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
О книге
Пора вводить прикорм ребенку, а вы в ужасе от того, что станете надолго заложницей кашек и пюрешек? Наученные горьким опытом со старшим, твердо решили больше не устраивать театральные представления с целью накормить младшего? Или с нетерпением ждете прикорма, в надежде, что ваш малыш станет таким же гурманом, как и вы? В этой книге вы узнаете всё о самоприкорме, методе введения прикорма, при котором ребенок с самого начала начинает питаться самостоятельно с общего семейного стола. Этот подход уже более десяти лет практикуется в Великобритании (где рекомендован министерством здравоохранения), США, Канаде, Новой Зеландии и многих странах Европы. Здесь вы не найдете устаревших схем и таблиц по введению монопродуктов. Вы обретете современные знания, подтвержденные научными исследованиями. Получите проверенные и четкие инструкции, которые гарантируют вам успешное введение прикорма. Кардинально измените ваш взгляд на питание детей. Автор книги – Полина Казимирова – детский нутрициолог, последовательница Джилл Рэпли – доктора наук, впервые описавшего этот метод в 2008 году в своей книге Baby-Led Weaning. Полина живет в Италии, мама двоих детей. Она успешно ввела прикорм своей младшей дочери методом самоприкорма. Автор многочисленных статей о проблемах детского питания, создательница обучающего курса по самоприкорму, основательница и автор проекта «Прикорм с удовольствием». После прочтения книги вы поймете, как ввести прикорм малышу с наибольшей пользой для него и наименьшими затратами для семьи. Экспертные мнения педиатров, аллергологов и других специалистов развеют любые сомнения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-04-114074-8
Отзывы Livelib
rezvaya_books
27 марта 2021
оценил(а) на
4.0
Пожалуй, приставка "само-" лучше всего отражает нашу сегодняшнюю жизнь - самоизоляция, самоприкорм, самообразование... Это шутка, конечно, но с долей правды, как водится. Если бы не мое стремление к самообразованию в сфере собственного здоровья, я бы, пожалуй, сейчас верила, что проблемы с животом у моего 2-хмесячного сына из-за того, что я съела красное яблоко или выпила чашку кофе, и сидела бы на диете из гречки и индейки. К сожалению, многие молодые мамы делают именно так, доверяя участковым педиатрам и своим мамам, знания которых устарели на 20-30 лет. В результате мы имеем бедных измученных материнством мамочек с выпадающими волосами, слабыми зубами и анемией.К счастью, сегодня современная грамотная информация доступна каждому, было бы желание ее найти и получить достоверные, научно доказанные знания. И да, даже Инстаграм может стать таким источником. Именно на этом ресурсе я и нашла блог Полины Казимировой - детского нутрициолога, последовательницы автора методики самоприкорма Джилл Рэпли.Самоприкорм - это способ прикорма малышей, когда ребенок начинает сразу питаться кусочками продуктов с общего стола, а не пюре по традиционным педиатрическим таблицам. Самоприкорм подразумевает свободу действий малыша в выборе продуктов, которые он хочет съесть или не хочет; свободу самому определять, сколько он съест за прием пищи и съест ли вообще; свободу действий с самими продуктами - съесть, поиграть, размазать, раскидать, раздавить и т.д. Этот метод прикорма является более естественным, ведь именно так питались дети до появления специальных детских каш и баночных пюре. Система самоприкорма является официально рекомендованной в Великобритании и имеет множество научных обоснований в плане безопасности этого метода для здоровья и жизни ребенка.Единственным недостатком самоприкорма, по словам самой Полины и мам юных самоприкормщиков, является беспорядок на кухне, оставляемый детками после трапез.В книге Полина рассказывает нам о самой идее самоприкорма, о нормах введения прикорма детям, о том, с чего начать. Рассматриваются вопросы аллергией, пользы жевания, аспекты переваривания и усвоения пищи ребенком. Делается акцент на самостоятельности малыша. Главная польза кусочков состоит в  знакомстве с продуктами - ребенок видит, что он ест, знакомится с внешним видом продуктов, их цветом, запахом, консистенцией, вкусами. Ребенок сам регулирует степень своего насыщения. Согласитесь, пюрешки всего этого ребенку не дадут.Что всегда важно для меня в таких книга, так это научная база. П. Казимирова знакомит нас с исследованиями о самоприкорме и опирается на рекомендации ВОЗ в своих советах. Очень важный раздел книги посвящен правилам подачи кусочков малышам и технике безопасности.На словах все звучит идеально и супер просто. Так ли оно на самом деле я, пожалуй, проверю через несколько месяцев со своим сыном, так как идея всех этих пюре и необходимости кормить ребенка строго по нормам всегда отталкивала меня. Ведь дети - это такие же люди, как мы, со своими вкусами и предпочтениями. И если я не стала бы есть кабачковое пюре, то почему я должна силой кормить им своего ребенка?Некоторые вопросы все же остаются. Например, нам рекомендуют предлагать ребенку за раз несколько продуктов. Но если малыш съест их все и возникнет аллергическая реакция, то сложно будет определить, на что она возникла.Полина Казимирова регулярно делится сториз своих подписчиков, где веселые малыши с аппетитом лопают брокколи, морковь, курицу, котлеты и каши. А их мамы не нависают над ними с ложками и уговорами съесть за маму или папу, а спокойно кушают вместе со своими детьми за одним столом. Это несомненно придает мне веры в свои силы и учит доверять своему малышу. К пюре мы всегда успеем обратиться, а вот сразу заложить в ребенке культуру правильного и разнообразного питания, не сделать из него малоежку и нехочуху, не создать никаких пищевых расстройств - куда важнее.
Matrewka39
2 февраля 2021
оценил(а) на
5.0
Книга весьма и весьма интересна.Я даже не задумывалась о том как кормит ребёнка. За меня уже давно придумали всё. Маркетологи и производители детского питания. Мне казалось что это намного безопаснее, ну и конечно они же знают лучше, что надо моему ребенку.После прочтения книги многое изменилось, я стала более щепетильна в выборе еды. Не только ребенку, но и себе.БЛВ это отличная возможность самому приучится к здоровому питанию. Потому что то, что едите вы, ест и ваш малыш. Конечно тут начинаешь думать о том что ты даёшь ему. ведь детям хочется дать самое лучшее.я рекомендую эту книгу к прочтению всем мамам кто готовится вступить на путь прикорма.
С этой книгой читают Все
Обложка: Мамины рецепты. Десерты, кремы и напитки
Обложка: Младенец без подгузников
Обложка: Налаживание лактации и быстрое отлучение от грудного вскармливания
Обложка: Готовим для детей
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Обложка: С ребенком дома. Помощь родителям
4.3
С ребенком дома. Помощь родителям

Людмила Петрановская

Бесплатно
Обложка: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Обложка: Легкий способ бросить курить специально для женщин
Обложка: Хочешь похудеть – спроси меня как
Хочешь похудеть – спроси меня как

Александр Качай

Бесплатно
Обложка: Единственный способ бросить курить навсегда
Обложка: Панические атаки. и как от них избавиться
Обложка: Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток
Обложка: Метавыбор. Инструкция по выживанию
5.0
Метавыбор. Инструкция по выживанию

Сергей Трошин

Бесплатно