Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт
Обложка: Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт

Новое

Ключевые идеи книги: Самое продуктивное утро. Эс Джей Скотт

Фрагмент
Всю книгу слушайте в приложении:
Описание
2 стр.
2020 год
16+
Автор
Smart Reading
Серия
Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Другой формат
Электронная книга
Исполнитель
Дмитрий Евстратов
Издательство
Смарт Ридинг
О книге
Этот текст – сокращенная версия книги Эс Джей Скотта «Самое продуктивное утро». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеПочему успешные люди так много успевают? Потому что неукоснительно следуют распорядку дня. Они начинают утро так, чтобы весь день поддерживать себя в энергичном состоянии, готовые справиться с любой сложной задачей. Книга «Самое продуктивное утро» предлагает простой метод, благодаря которому вы научитесь быстро подниматься с постели и получать максимальную отдачу от драгоценных первых часов после пробуждения. Метод легко адаптировать к вашим уникальным обстоятельствам, привыкнуть к режиму. В книге собрано 25 проверенных советов, которые помогают хорошо выспаться ночью, 8 стратегий, чтобы оставаться энергичным весь день, 2 образца, по которым можно составить собственный утренний ритуал. Кроме того, книга предлагает с помощью «часа силы» поставить любую цель и легко достичь ее.Зачем слушать• Повысить личную эффективность, правильно начиная свой день.• Улучшить ночной сон.• Задуматься, на что вы напрасно тратите время по утрам, и оптимизировать свой распорядок дня.Об автореЭс Джей Скотт – американский блогер, писатель в жанре «самопомощи», мотивирующей литературы. Родился и вырос в Нью-Джерси. В детстве, по его признанию, был застенчивым мальчиком, но втайне мечтал стать Люком Скайуокером. Стал психологом, получил степень магистра в области управления и некоторое время трудился в офисе. После этого поклялся, что никогда не будет работать ни на кого, кроме себя. Начал с интернет-подкастов, перешел к книгам. Автор бестселлеров по версии Wall Street Journal.
ЖанрыОтзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой слушают Все
Обложка: Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века
Обложка: Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Обложка: Ключевые идеи книги: Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию. Бенджамин Грэм, Джейсон Цвейг
Обложка: Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг
Обложка: Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность
Обложка: Ключевые идеи книги: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт
Обложка: Ключевые идеи книги: Сделай это завтра и другие секреты управления временем. Марк Форстер
Обложка: Ключевые идеи книги: Дао Toyota. 14 принципов менеджмента ведущей компании мира. Лайкер Джеффри
Обложка: Ключевые идеи книги: Просвещение сегодня: в защиту разума, науки, гуманизма и прогресса. Стивен Пинкер
Обложка: Ключевые идеи книги: Как продать за $12 миллионов чучело акулы. Скандальная правда о современном искусстве и аукционных домах. Дональд Томпсон
Обложка: Ключевые идеи книги: Трансерфинг реальности. Вадим Зеланд
Обложка: Ключевые идеи книги: Измеряйте самое важное. Как Google, Intel и другие компании добиваются роста с помощью OKR. Джон Дорр
Обложка: Ключевые идеи книги: Шкура на кону. Скрытые асимметрии в повседневной жизни. Нассим Талеб
Обложка: Как общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешными
Обложка: Ключевые идеи книги: Без границ. Как прокачать мозг, научиться лучше учиться и раскрыть свой истинный потенциал. Джим Квик