Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс Обложка: Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс

Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс

Скачайте приложение:
Описание
4.0
39 стр.
2020 год
16+
Автор
Smart Reading
Серия
Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Смарт Ридинг
О книге
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив. Зачем читать • начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни; • освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь; • научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию. Об авторе Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.
ЖанрыОтзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века
Обложка: Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века
Обложка: Ключевые идеи книги: Как избежать климатической катастрофы. Решения, которые у нас есть, и прорывы, которые нам нужны. Билл Гейтс
Обложка: Ключевые идеи книги: Сделай это завтра и другие секреты управления временем. Марк Форстер
Обложка: Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты
Обложка: Чему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы. Аудиоверсия
Обложка: Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Обложка: Год личной эффективности. Межличностный интеллект. Продуктивно взаимодействую с другими
Обложка: Год личной эффективности. Cледую большим смыслам. Экзистенциальный интеллект
Обложка: Ключевые идеи книги: Дао Toyota. 14 принципов менеджмента ведущей компании мира. Джеффри Лайкер
Обложка: Ключевые идеи книги: Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию. Бенджамин Грэм, Джейсон Цвейг
Обложка: Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг
Обложка: Год личной эффективности. Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой
Обложка: Билл Гейтс рекомендует. 10 книг о важном в одной
Обложка: Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг