Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Обложка: Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Скачайте приложение:
Описание
4.0
156 стр.
2020 год
12+
Автор
Алексей Красиков
Серия
Сидим дома. Читаем книги
Издательство
АСТ
О книге
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-127041-4
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Краткое содержание «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»
Обложка: Научи меня жить
Научи меня жить

Евгения Свирикова

Обложка: Тревога и неврозы
4.3
Тревога и неврозы

Чарльз Рикрофт

Обложка: Успешный мастер маникюра. Формула быстрого роста в профессии
Обложка: НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Обложка: 365 вопросов самому себе
2.2
365 вопросов самому себе

Андрей Афонин, Александра Метальникова

Бесплатно
Обложка: Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус
Обложка: Стерва – хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Обложка: На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
Обложка: Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Обложка: Понимая себя: взгляд психотерапевта
Обложка: Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток
Обложка: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях