Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Обложка: Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Новое

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Скачайте приложение:
Описание
4.0
156 стр.
2020 год
12+
Автор
Алексей Красиков
Серия
Сидим дома. Читаем книги
Издательство
АСТ
О книге
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-127041-4
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Безупречная репутация. Том 1
4.1
Безупречная репутация. Том 1

Александра Маринина

Обложка: Серьга Артемиды
4.7
Серьга Артемиды

Татьяна Устинова

Обложка: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Обложка: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Обложка: Лесная ведунья
4.4
Лесная ведунья

Елена Звездная

Новое
Обложка: Исправь своё детство. Универсальные правила
Обложка: После – долго и счастливо
Обложка: Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Обложка: Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Обложка: Таблетка от страха
5.0
Таблетка от страха

Андрей Курпатов

Обложка: Как победить панические атаки
Обложка: Законы мозга. Универсальные правила
Обложка: Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Обложка: Главные вопросы жизни. Универсальные правила
Обложка: Когда любви «слишком много». Что мешает моему счастью