Роды от природы Обложка: Роды от природы

Роды от природы

Скачайте приложение:
Описание
4.3
437 стр.
2020 год
16+
Автор
Евгения Носаль
Издательство
Эксмо
О книге
Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и в особенности для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения. Женя Носаль – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов «Мамин курс», а автор единственного в своем роде проекта о родах с уникальным подходом и с пониманием всего, что чувствует в этот момент женщина. Вы держите в руках подробный путеводитель к прекрасным естественным родам, который шаг за шагом составлен Женей Носаль на основании собственного опыта, невероятного количества систематизированной и отфильтрованной практической информации и консультаций специалистов перинатального дела. Не обойдены вниманием и мужчины: что чувствуют будущие папы, что думают о родах и как говорят об этом. Читая главу за главой, вы сможете написать собственный план родов, уверенно провести собеседование с врачом, используя чек-лист, который Женя составила специально для этих целей. Акценты сделаны на работе с подсознательными убеждениями и избавлении от страхов: действенная психологическая методика приблизит вас к спокойствию и осознанности. И ничто так не вселяет веру в счастливый исход, как истории настоящих естественных родов – ими делятся выпускницы «Маминого курса», которые уже прошли этот путь вместе с Женей. ВНИМАНИЕ: информация в этой книге не заменяет консультацию у профильного специалиста и не отменяет его рекомендаций! Чтобы подойти к естественным родам полной сил и здоровья, пожалуйста, непременно обращайтесь прежде всего к врачу, которого выбрали и которому доверяете.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-04-106717-5
Отзывы Livelib
Ya40ina
20 апреля 2020
оценил(а) на
5.0
Два месяца назад я стала мамой во второй раз. Первые роды были вполне неплохими, вторые - шикарными. Нет, не благодаря этой книге и даже не благодаря блогу Жени (я о них не знала), а благодаря настрою и природе, видимо. А вот недавно реклама подкинула мне эту книгу, и мне стало интересно, что скажет автор и насколько правильно я шла к прекрасным родам интуитивно. Не совсем, конечно, интуитивно - я читала блог местной доулы, неместной акушерки и местной многомамы, которая несколько раз даже рожала дома. И приплюсовав опыт первых родов я очень поверила в себя, свой организм, ребенка и в то, что природа всё продумала. Знания мои были разрознены, но в целом помогли, а эта книга - прекрасная складная картинка этого опыта. Автор не доказывает с пеной у рта, что только ер, даже если у вас показания к кс, она принимает любую позицию, любой вариант развития событий, и даже помогает принять тот факт, что роды могли пойти не совсем так или даже совсем не так как роженица нафантазировала до этого и принять это, а не страдать от чувства вины. Вообще эта книга именно про психологию родов, а не физическую составляющую процесса (как дышать, как лежать и тп). Женя дружелюбна, деликатна и уверена во мне. Именно во мне, потому что создается полное впечатление, что мы сидим на кухне и болтаем за чашкой чая. Читать было очень приятно, я не могла оторваться.В книге есть вставки различных специалистов околородового процесса, например, акушерки и перинатального психолога. А ещё - юриста. Мне был особенно интересен юрист, узнала для себя много нового. Еще там есть рассказы о родах от участниц Жениного курса. И да, они отличаются от стандартных "ужасов", рассказываемых на мамских форумах.В общем, мой вердикт - беременным читать, беременным не первый раз - тоже может очень пригодиться, особенно если первый опыт оставил не самые радостные впечатления. Я брала на литресе, но книга реально полезная, и её здорово читать в бумаге, делать пометки: отвечать на вопросы и выделять важные моменты. Чесслово, кто из подруг будет беременной - прям подарю эту книжку, чтоб была уверенная в себе и роды были праздником, а не пытками.
Anna-R
23 апреля 2020
оценил(а) на
5.0
Мне очень хочется, чтобы эту книгу прочитала каждая беременная женщина.⠀⠀Что чаще всего женщина слышит о родах? Это ад, муки, что в родах боль, кровь, что это что-то страшное и ужасное. Женя показывает роды совсем с другой стороны. Роды - это не про боль, хотя она есть и она нужна. Роды - это про любовь и доверие. Любовь и доверие себе и своему телу, своему малышу, своему окружению. ⠀⠀Здесь нет техник дыхания или перечисления поз, в которых лучше проживать схватки. А это, как правило, чаще всего и хотят узнать женщины, готовящиеся к родам. Больше года назад я тоже одолевала Гугл и Ютуб этими вопросами, думая, что именно в этом и заключается вся подготовка к родам. ⠀⠀Здесь про осознанность и ответственность, про телесность, про доверие своему телу, про ложные установки и работу со страхом, про то, чем отличаются роды с подготовкой и без неё. В книге нет никакой воды, всё разложено по полочкам, много практических рекомендаций и чек-листов.⠀⠀Очень понравилось, что есть комментарии специалистов: врача акушер-гинеколога, акушерки, перинатального психолога, доулы и юриста. ⠀⠀В книге много примеров реальных женщин, которые имеют положительный опыт родов, как и сама автор. Кто-то прочитав их, подумает, что просто повезло. Но за этим "просто повезло" стоит подготовка и работа над собой, своими страхами, своими установками. Теперь я это точно знаю. Отчасти благодаря Жени и ее блогу у меня тоже своя счастливая история родов, которые я вспоминаю с большой теплотой.
С этой книгой читают Все
Обложка: Какие наши роды
4.0
Какие наши роды

Тутта Ларсен

Обложка: Страшно жить, мама
3.8
Страшно жить, мама

Анна Златковская

Обложка: Записки чокнутой мамаши
Обложка: Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Обложка: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Обложка: Легкий способ бросить курить специально для женщин
Обложка: Хочешь похудеть – спроси меня как
Хочешь похудеть – спроси меня как

Александр Качай

Бесплатно
Обложка: Единственный способ бросить курить навсегда
Обложка: Панические атаки. и как от них избавиться
Обложка: Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток
Обложка: Метавыбор. Инструкция по выживанию
5.0
Метавыбор. Инструкция по выживанию

Сергей Трошин

Бесплатно
Обложка: Стопа, спорт и здоровье
4.2
Стопа, спорт и здоровье

Сергей Бубновский