Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера Обложка: Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Скачайте приложение:
Описание
4.5
184 стр.
2019 год
16+
Автор
Елена Лапышева
Серия
Звезда инстаграма. Подарочная книга
Издательство
АСТ
О книге
Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом? Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена – не только наставник и тренер, она – настоящий мотиватор. Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами – и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-112887-6
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
Обложка: Сбалансированное питание детей дошкольного возраста
Обложка: Эскорт
Эскорт

Ксения Кокс

Бесплатно
Обложка: Одри Хепберн. Откровения о жизни, грусти и любви
Обложка: НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Обложка: 365 вопросов самому себе
2.2
365 вопросов самому себе

Андрей Афонин, Александра Метальникова

Бесплатно
Обложка: Думай медленно… Решай быстро
Обложка: Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус
Обложка: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Обложка: Самый богатый человек в Вавилоне
4.3
Самый богатый человек в Вавилоне

Джордж Сэмюэль Клейсон

Обложка: НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым
Обложка: Как избавиться от долгов и прийти к финансовой независимости
Обложка: Джедайские техники
5.0
Джедайские техники

Максим Дорофеев

Обложка: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Обложка: О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться