Выбор. О свободе и внутренней силе человека Обложка: Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Скачайте приложение:
Описание
4.7
834 стр.
2017 год
18+
Автор
Эдит Ева Эгер
Серия
МИФ Культура
Издательство
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
О книге
Эдит Ева Эгер в юном возрасте была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Там ее родители погибли в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека, это незабываемые хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.
ЖанрыИнформация
Переводчик
Татьяна Луконина, Дарья Смирнова
ISBN
978-5-00146-457-0
Отзывы Livelib
LanaFox_Books
24 мая 2020
оценил(а) на
5.0
Потрясающая книга, которая пробирает до мурашек... Когда Эдит было 16 лет, ее вместе с семьей отправили в Аушвиц. В один из самых страшных лагерей смерти. Практически сразу погибли родители и они остались вдвоем с сестрой Магдой. Причем, сообщение о смерти родителей было таким чудовищным... ...видишь дым идет из трубы? Это догорает твоя мать...Эдит, несмотря на свою хрупкость, смогла выжить в Аушвице,Маутхаузене и Гунскирхене - лагерях смерти, кроме это она не разлучились с сестрой. В те времена это было редкостью. В мае 1945 года их обеих спасли американские солдаты и началось тяжелое время восстановления.В жизни Эдит было все. Голод, потеря близких, бегство из родной страны, лишения, обустройство на новом месте, душевные и физические травмы. Она все выдержала и приобрела еще большую душевную стойкость. Со временем выучилась на психолога и стала помогать людям, которые пережили тяжелые ситуации в жизни.Эдит - необыкновенная женщина. Она молчала почти 70 лет о том, что с ней произошло. Близкий круг знал, что она была в Аушвице, но это тема была запрещенной для разговоров и вопросов. Со временем Эдит поняла, что должна рассказать о том, что случилось и что помогло держаться все эти годы.Книга необыкновенная. Такое ощущение, что проживаешь каждый отрезок жизни вместе с автором. Вот ты вместе с родителями едешь в поезде. Вот танцуешь перед Менгеле. Лежишь среди мертвых тел. Бежишь из страны. Ведешь лекции. В книге рассказано не только об ужасах войны и концлагерей. В ней рассказывается о внутреннем свете, огне, обязательствах перед близкими, желаниях помочь и защитить. Эдит объясняет почему в той или иной ситуации она поступила так, а не иначе. В книге заложена огромная психологическая база, которая помогает разобраться в сложных жизненных ситуациях. Ненавязчиво даются психологические приемы, которые помогут справиться с болью и страхами.Для себя я вынесла много нового и интересного именно в плане взаимоотношений с близкими. Поняла, что многие вещи, которые казались мне серьезными и страшными на самом деле довольно пустяковые. Мы сами себя накручиваем, сами вгоняем в рамки и сводим с ума. Нужно жить проще и легче. Обсуждать то, что тебя беспокоит с близкими. Не срываться, а именно говорить. Эдит жива и все еще ведет лекции и психологическую практику. Она никогда не забудет того, что произошло. Никогда не излечиться от душевных ран. Но она делает огромное дело - помогает людям стать собой и вернуться к нормальной жизни...
Little_Dorrit
14 июля 2020
оценил(а) на
3.0
Знаете, я достаточно хорошо отношусь к биографиям и автобиографиям людей, но данная история не вызвала во мне ничего. И это реально очень странно, ведь здесь история женщины, которая всю свою жизнь посвятила психологии и должна была бы знать, какой эффект на человека должна произвести книга. Но именно психологизма я здесь и не увидела.Давно я не встречала литературы, написанной настолько банально и бессодержательно, как будто наспех. Многие считают эту книгу шедевром, но шедевром в чём? В том, что Эдит Ева Эгер выжила в лагерях смерти и не покончила с собой после, как та же самая мама Арта Шпигельмана? Ну так выжившие не все же опустили руки и продолжили жить, пусть и вспоминая ужасы войны. Но что нам показано здесь? Нам рассказываются страшные подробности жизни? Нет, все, наоборот, в очень быстром варианте: к нам пришли – нас забрали – нас отправили в лагерь – мы там работали – нас спасли – мы начали строить новую жизнь. Мне лично не интересно такое, для меня бы это не было опытом. Мне кажется, в данном случае Эдит выжившая в лагерях смерти и психолог Эгер это как две разные личности одного человека. От Эдит не осталось ничего и нам рассказывается всё с позиции уже опытного человека, кому не интересна тема войны.Я не циничный человек, просто не так давно я посмотрела документальный фильм НВО, о женщине, которая живёт в США, которая работает в швейной мастерской и которая в свободное от работы время читает лекции в школах, домах ветеранов и тюрьмах, посвящённые тому, как она выжила в Холокосте. Рассказывает она подробно и полностью и её рассказы реально помогают другим людям справляться со сложностями. Вот это для меня был действительно пример сильной и храброй женщины, которая не просто смогла справится, но и своим примером помогла десяткам людей изменить отношение к жизни. Вот это, реальная психология в деле, а не то, что тут.
Lina_Levinski
11 ноября 2020
оценил(а) на
5.0
Признаюсь, я очень долго откладывала чтение этой книги, так как меня пугала тематика концлагерей. Я думала, что меня ожидает тягостное и беспросветно мрачное чтение, однако история оказалась крайне жизнеутверждающей и светлой! Автор очень искренне рассказала о своей жизни, первой любви, отношениях с родителями и сестрами, мужем, детьми, своими пациентами. О том, как в ее счастливую и полную надежд балетную юность ворвалась война и ссылка в концлагерь. Что помогало людям выжить в концлагерях, за что они держались, как сохраняли человеческий облик и рассудок в таких ужасных нечеловеческих условиях - все это можно узнать из первых уст от Эдит Евы Эгер. И даже с окончанием войны и долгожданным освобождением из лагеря смерти Эдит ждали все новые и новые трудности - смена власти в стране, арест мужа, побег из страны, иммиграция. Вообще меня безумно поразил момент, когда выживших из концлагерей отправляли назад домой...на крыше вагона, потому что они евреи!В Америке Эдит ждали все новые и новые испытания, тяжелая работа, разногласия в семье, бедность и мысленная тюрьма, в которую она себя посадила и в которой заперла все свои старые страхи и душевные травмы. Как бороться со своими внутренними демонами, принять и простить свои старые ошибки, взять ответственность за свою жизнь и не перекладывать бремя вины на своих родных и близких - об этом и о многом другом можно узнать из данной чудесной книги. Каждое мгновение – это выбор. Неважно, сколь разрушительным, ничтожным, несвободным, болезненным или тягостным был наш опыт, мы сами всегда выбираем, как к нему относиться. И я наконец начинаю понимать, что у меня тоже есть выбор. И осознание этого изменит мою жизнь.Эдит Ева Эгер - отличный психолог и очень сильная личность, которая не только справилась с тяжелой душевной травмой, но и помогла многим людям пережить психологические травмы и душевные проблемы, так как горе и переживания не бывают незначительными и не заслуживающими внимания, каждый человек имеет право на свободу и выбор быть счастливым.
Kirill-Sokolov-lv
3 декабря 2020
оценил(а) на
5.0
Это очень сильная книга и самая тяжелая из всех прочитанных. Твердая 10ка.плюсы: + приятно удивило длиннющее предисловие от Филипа Зимбардо, его "эффект Люцифера" твердо держится в моём топ10. + очень откровенная и полная история жизни - и детства (удивительно как удалось сохранить столько мыслей и воспоминаний), и юности в нацистском лагере, и надломленной взрослой жизни, и исцеленной старости. + откровенно настолько, что я ловил себя на мысли что даже с друзьями, да и скорее вообще ни с кем, так много личных переживаний не было пережито. + автор отличный психолог, и помимо голых мыслей или переживаний показывает как и почему приходит к этим мыслям и решениям, удивительно как иногда нейтральная фраза из детства, адресованная даже не тебе может оставить отпечаток на всём твоём мировосприятии. + часто описываются такие примеры, когда сразу вспоминается Берн с его "играми, в которые играют люди". И да, эти примеры мне снова показались более удачными, чем у самого Берна. + показывается бессмысленность и деструктивность чувства вины, сильное дополнение "Силе воли" Келли Макгонигал.Самое близкое что я читал - "Сказать жизни ДА", Виктора Фракла, кстати, оба автора не только пережили одни и те же события, но и познакомились, дружили и переписывались, Франкл в определенный момент помог и Эдит. Оба показывают насколько важно найти смысл, Эгер подмечает, что как это не парадоксально, на свободе его найти сложнее. Из различий - книга Эдит охватывает весь период её жизни, но при этом я не могу найти ни одной лишней строчки, чем боюсь могут грешить автобиографии.
valeriya_veidt
22 февраля 2020
оценил(а) на
5.0
Единственный путь реализовать свою свободу выбора — это жить настоящим. Пережив физически ужас Аушвица (Освенцима), Эдит Ева Эгер тем не менее продолжала многие годы после освобождения искать душевный покой. По сути, написанная ей книга «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» — ещё одна ступенька на пути к гармонии с миром и собой. Однако чудо заключается не столько в том, что писательницу постигают инсайты (естественный и неизбежный процесс, кстати, являющийся следствием глубинной рефлексии), сколько в том, что с помощью печатного слова Эдит Ева Эгер подарила тысячам людей со всего света надежду обрести контроль над своими душевными болями.Мы можем выбирать, чему нас учит ужас. Стать озлобленными от горя и страха. Враждебными. Оцепеневшими. Или держаться за что-то детское в нас, живое и пытливое, за ту нашу часть, которая невинна. Еще об одном чуде (откровении) книги. Поскольку произведение автобиографично, оно во всех смыслах является очень личным творением. Принимая решение поделиться своими мыслями и переживаниями относительно пережитых событий, Эдит Ева Эгер как бы сознательно стирает собственные границы неприкосновенности к своей личности, позволяя всем, кто умеет и хочет читать, прикоснуться к личному миру автора. Тем не менее возникает поразительный (я бы даже сказала — прямо противоположный) эффект: книга становится чем-то очень личным для самого читателя.Если спросить меня, какой самый распространённый диагноз у людей, ко мне обращающихся, вряд ли я назову депрессию или поcттравматическое стрессовое расстройство, хотя именно эти состояния чаще всего встречались у тех, кого я знала, любила и направляла к свободе. Нет, я скажу, что это голод. Мы голодны. Мы жаждем одобрения, внимания, привязанности. Жаждем свободы принимать жизнь, познавать себя и быть самими собой. ... У разных книг — разные функции. Одни книги скрашивают наш досуг, дают пищу для сердца и разума. Другие — расширяют кругозор, учат, наставляют. Эта же книга — особенная: главная её функция — терапевтическая. Являясь адептом психологии выбора, Эдит Ева Эгер позволяет нам самим сделать свой выбор; правда, выбор, по мнению писательницы, всегда должен быть направлен в сторону жизни.Каждое мгновение — это выбор. Неважно, сколь разрушительным, ничтожным, несвободным, болезненным или тягостным был наш опыт, мы сами всегда выбираем, как к нему относиться. Однако никто не говорит, что выбор — плёвое дело. Более того, автор как психолог-практик с многолетним опытом подсказывает:Проживать эмоции — прямая противоположность депрессии. Сделав один шаг на пути к личной свободе, человек уже не в силах остановиться. И потому вывод становится очевидным:Может быть, само понятие выздоровления не подразумевает удалять и шлифовать шрамы? Может быть, напротив, их следует оставлять? Вылечиться — значит дорожить своими прошлыми ранами и ценить свою былую душевную боль. Не будет пафосным утверждение, что Эдит Ева Эгер помогла мне совершить выбор. И пусть я пока ещё нахожусь где-то в самом начале этого непростого пути, но теперь мне точно известно, что курс взят верно.Вот вы где — в священном настоящем! Я не могу исцелить вас — или кого бы то ни было, — но я могу поддержать ваш выбор разрушить тюрьму в своём сознании, разобрать камень за камнем. Вы не можете изменить то, что случилось, вы не можете изменить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбирать, как вам жить сейчас. Дорогие мои, вы можете выбрать быть свободными.
С этой книгой читают Все
Обложка: Безупречная репутация. Том 1
4.1
Безупречная репутация. Том 1

Александра Маринина

Обложка: Самостоятельные дети
4.4
Самостоятельные дети

Нед Джонсон, Уильям Стиксруд

Обложка: Заразительный. Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными
Обложка: Женщины гребут на север. Дары возраста
Обложка: Все на своем месте
4.2
Все на своем месте

Оливер Сакс

Обложка: Книга нашего детства
4.3
Книга нашего детства

Ирина Лукьянова

Обложка: Побег из Северной Кореи. На пути к свободе
4.0
Побег из Северной Кореи. На пути к свободе

Ынсун Ким, Себастьен Фаллетти

Обложка: Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц
Обложка: Обществознание
4.6
Обществознание

Андрей Махоткин, Наталья Махоткина

Обложка: История сладостей
4.5
История сладостей

Алена Васнецова

Обложка: Чинить живых
3.6
Чинить живых

Маилис де Керангаль

Обложка: Теория принятия решений
Обложка: Практикум по дисциплине «Логика. Теория аргументации»
Обложка: Антивирус для рассудка
Антивирус для рассудка

Капитан Очевидность

Обложка: Толковый словарь русского языка с приложениями