Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Обложка: Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Скачайте приложение:
Описание
4.0
498 стр.
2019 год
18+
Автор
Геннадий Старшенбаум
Серия
Библиотека успешного психолога
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
АСТ
О книге
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных. Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-120854-7
Отзывы Livelib
OksanaPeder
24 ноября 2020
оценил(а) на
4.0
Не могу сказать, что книга мне понравилась. Но я и не большой поклонник теории психосоматики, хотя в само явление верю. Но и книга все-таки не для широкого пользования. Я бы ее назвала справочником или практическим пособием для начинающих специалистов или просто желающих глубоко разобраться в данной теме. Здесь можно найти не только описание различных методик. Автор старается рассказать и самые простые и фундаментальные вещи. Также приведена довольно подробная и понятная классификаций психосоматических заболеваний, что особенно полезно для таких незнающих, как я. Что-то можно взять на вооружение для личного пользования. Особенно с учетом того, что есть аудиоверсия, начитанная автором. Всякие установки, начитаны очень хорошо. Некоторые "мантры" действуют весьма расслабляюще. Проверено на практике.
KsuKsuFox
6 сентября 2019
оценил(а) на
4.0
«Психосоматика и психотерапия» признанного авторитета в области психиатрии и психотерапии Геннадия Владимировича Старшенбаума, врача высшей категории - книга-кладезь для специалистов в данной области. Имеет несколько переизданий и дополнений. Она узкопрофильна и будет неинтересна широкому кругу читателей. Посему советовать её всем нет смысла. А вот для начинающих или уже практикующих психотерапевтов в ней найдётся масса нужной информации и наблюдений опытного психиатра. Для меня она оказалась полезной, что-то нашла уже известное мне, что-то оказалось открытием. Издание содержит множество примеров, методик и классификаций психосоматических заболеваний. Рекомендую, с пометкой «для углубления знаний в работе». #musthave на моей книжной полке
eolani
1 февраля 2013
оценил(а) на
5.0
Очень полезная книга для психотерапевтов и консультантов. Практически настольная из-за содержащихся в ней упражнений. Единственное, на мой взгляд, уж очень психодинамичная. Но этим еще полезнее - другой взгляд на те же проблемы. А еще полезнее ее делают многочисленные примеры. Читая некоторые, чувствуешь, что у тебя встают дыбом волосы.
yerokhinanna
27 июля 2020
оценил(а) на
5.0
Я не психолог, но даже мне было интересно прочесть различные примеры с анализом проблемы. А уж когда дошла до главы с описанием проблемы, с которой живу с детства, выступили слезы на глазах - узнала в описании себя. Благодаря книге озадачилась поисками психоаналитика, считаю, что детские травмы необходимо обязательно прорабатывать, дабы не носить этот груз в себе, а затем не передавать это своим детям. Ценность книги еще и в наличии практических упражнений, цель которых расслабить тело и начать работать над своей проблемой, сгладить острую фазу в момент её пика, уметь управлять собой в эти моменты, а также знать, как помочь близким, если это будет необходимо.
С этой книгой читают Все
Обложка: Разумы Космоса для человечества. Высшие Силы в помощь людям
Обложка: Сон о Боге и дьяволе
4.5
Сон о Боге и дьяволе

Фазиль Искандер

Обложка: Материализация мысли
Материализация мысли

Алексей Кутафин

Обложка: Убий мене нiжно
Убий мене нiжно

Никки Френч

Обложка: Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус
Обложка: Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток
Обложка: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Обложка: Ваш малыш от рождения до двух лет
4.3
Ваш малыш от рождения до двух лет

Джеймс Сирс, Марта Сирс, Роберт Сирс, Уильям Сирс

Обложка: Легкий способ бросить курить
Обложка: Понимая себя: взгляд психотерапевта
Обложка: Психология женского влияния на мужчин