Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании Обложка: Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Скачайте приложение:
Описание
3.2
231 стр.
2019 год
16+
Автор
Натали Макиенко
Издательство
Эксмо
О книге
Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-04-103853-3
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Пишется! 43 секрета вдохновения
4.0
Пишется! 43 секрета вдохновения

Александр Молчанов

Обложка: Детские вопросы
Детские вопросы

Михаил Эпштейн

Обложка: Взлет
Взлет

Elisabeth Steinmüller-Segge / Элизабет Штайнмюллер-Зегге

Обложка: Основы техники юридического письма
2.0
Основы техники юридического письма

Наталия Краснослободцева

Обложка: Путь к естественному питанию. Часть первая. Реалии рынка продуктов питания
Обложка: Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса

Николай Косенков, Артём Овечкин, Андрей Треногов

Обложка: Огненное похудение!
Огненное похудение!

Наталья Молчанова

Бесплатно
Обложка: Путь к осознанности
Путь к осознанности

Nika_vegan

Бесплатно
Обложка: Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день
Обложка: Стоп срывам и перееданиям!
Стоп срывам и перееданиям!

Евгения Меглинская

Обложка: Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Обложка: PRO похудение
5.0
PRO похудение

Vladimir Rorschach

Обложка: Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день