Мысли на тарелке, еда в голове Обложка: Мысли на тарелке, еда в голове

Мысли на тарелке, еда в голове

Скачайте приложение:
Описание
4.0
847 стр.
2019 год
12+
Автор
Рая Вайнштейн- Гордон
Издательство
ЛитРес: Самиздат
О книге
Недовольство своим телом, “любовь-ненависть” к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо.Мы пытаемся и у нас не получается. Мы разочарованы.Изменение отношений со своим телом и едой – это своего рода путь. А эта книга – путеводитель. С помощью увлекательных, историй, интересных метафор и фактов из научных исследований, вы начнёте слушать и слышать потребности своего тела и учитывать его уникальность. Через комплексный подход к физиологическому и психоэмоциональному здоровью, вы сможете, шаг за шагом, наладить отношения с едой и нормализовать вес.
ЖанрыОтзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Безупречная репутация. Том 1
4.1
Безупречная репутация. Том 1

Александра Маринина

Обложка: Серьга Артемиды
4.7
Серьга Артемиды

Татьяна Устинова

Обложка: Ком. Путь домой
3.3
Ком. Путь домой

Роман Злотников

Обложка: Маги без времени
4.2
Маги без времени

Сергей Лукьяненко

Обложка: Другая правда. Том 1
4.7
Другая правда. Том 1

Александра Маринина

Обложка: Луна цвета стали
4.0
Луна цвета стали

Макс Глебов

Новое
Обложка: Лесная ведунья
4.4
Лесная ведунья

Елена Звездная

Новое
Обложка: После ссоры
4.6
После ссоры

Анна Тодд

Обложка: Берсерк забытого клана. Боги и Демоны Захребетья
4.0
Берсерк забытого клана. Боги и Демоны Захребетья

Юрий Москаленко, Алекс Нагорный

Новое
Обложка: Как победить панические атаки
Обложка: Право первой ночи
4.7
Право первой ночи

Елена Звездная

Обложка: Я чужая невеста
3.9
Я чужая невеста

Александра Черчень

Обложка: Трудно быть богом
4.3
Трудно быть богом

Аркадий и Борис Стругацкие

Бесплатно
Обложка: Убийственная библиотека
4.2
Убийственная библиотека

Елена Михалкова

Бесплатно
Обложка: Чёрная курица, или Подземные жители (сборник)