Workout. ХЗ как похудеть Обложка: Workout. ХЗ как похудеть

Workout. ХЗ как похудеть

Скачайте приложение:
Описание
3.3
330 стр.
2019 год
16+
Автор
Евгения Левитан
Издательство
Эксмо
О книге
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-04-098078-9
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Стратегия молодости
Стратегия молодости

Валентина Симионел

Обложка: 17 твоих мгновений
5.0
17 твоих мгновений

Ирина Мухина

Обложка: ПП: Похудеть Просто
4.0
ПП: Похудеть Просто

Татьяна Филатова

Бесплатно
Обложка: Эффективная диета при вздутии и боли в животе
5.0
Эффективная диета при вздутии и боли в животе

Ирина Волкова, Андрей Харитонов

Обложка: Здоровье и долголетие. Заметки на полях!
Здоровье и долголетие. Заметки на полях!

Дмитрий Арсентьев

Бесплатно
Обложка: Красивой быть не запретишь
Красивой быть не запретишь

Ольга Волошина

Бесплатно