Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Обложка: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Фрагмент
Всю книгу слушайте в приложении:
Описание
3.6
2019 год
16+
Автор
Сергей Агапкин
Серия
Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Другой формат
Электронная книга
Исполнитель
Александр Васильев
Издательство
Эксмо
О книге
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. • Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода• Что полезное и вредное получает организм из пищи• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса• В каких случаях диеты бессильны• Каким продуктам не место в вашем холодильникеПолученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
ЖанрыОтзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой слушают Все
Обложка: Тайная сила продуктов
4.0
Тайная сила продуктов

Сергей Агапкин

Обложка: Справочник долголетия
3.0
Справочник долголетия

Сергей Агапкин

Обложка: Всё о женских гормонах
3.2
Всё о женских гормонах

Сергей Агапкин