Нет оправданий! Сила самодисциплины
Обложка: Нет оправданий! Сила самодисциплины

Нет оправданий! Сила самодисциплины

Фрагмент
Всю книгу слушайте в приложении:
Описание
4.2
2015 год
16+
Автор
Брайан Трейси
Исполнитель
Станислав Иванов
Издательство
AB Publishing
О книге
Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем остальным? В чем кроется главный секрет успеха? Ответы на эти и другие вопросы дает Брайан Трейси в книге «Нет оправданий!». Главный секрет успеха, по мнению Трейси, – самодисциплина. Но вот как развить ее? Популярный бизнес-тренер предлагает 21 способ улучшения этого навыка в разных сферах жизни: от бизнеса до воспитания детей. Да, именно так, ведь самодисциплина – это не залог успеха в работе, бизнесе, продажах, саморазвитии и управлении временем. Самодисциплина может помочь воспитать характер, улучшить ваше здоровье и физическую форму, принести душевное спокойствие и, в конечном счете, сделать вас счастливыми!Послушав эту книгу, вы узнаете: – Как повысить дисциплинированность в разных аспектах жизни; – Как успевать делать все, что запланировано, и достигать успеха; – Как улучшить взаимоотношения с людьми; – Как стать здоровее, счастливее и богаче! В книге 21 глава, каждая из которых посвящена одному жизненному аспекту. В конце каждой главы даются практические упражнения, которые помогают закрепить прослушанное и использовать его в повседневной жизни. Слушайте бестселлер Брайана Трейси «Нет оправданий» и не откладывайте счастье на потом!© Попурри © AB PublishingПредисловие. Чудо самодисциплины01.Самодисциплина и успех02.Самодисциплина и характер03.Самодисциплина и ответственность04.Самодисциплина и цели05.Самодисциплина и самосовершенствование06.Самодисциплина и смелость07.Самодисциплина и настойчивость08.Самодисциплина и работа09.Самодисциплина и лидерство10.Самодисциплина и бизнес11.Самодисциплина и продажи12.Самодисциплина и деньги13.Самодисциплина и управление временем14.Самодисциплина и решение проблем15.Самодисциплина и счастье16.Самодисциплина и здоровье17.Самодисциплина и физическая форма18.Самодисциплина и брак19.Самодисциплина и дети20.Самодисциплина и дружба21.Самодисциплина и душевное спокойствие
ЖанрыИнформация
Переводчик
Олег Белошеев
ISBN
978-5-535-00480-8
Отзывы Livelib
Marriana
12 октября 2021
оценил(а) на
5.0
В этой книге Брайан Трейси в максимально сжатой форме   учит, как, развивая самодисциплину, стать более успешным и счастливым человеком.     Не понимаю читателей, которые после прочтения данной книги пишут, что в ней много воды. Ау, люди! Вы читаете беллетристику, порой  не вынося после прочтения ни одной здравой идеи. Здесь же россыпь  ценных мыслей, каждую  из  которых можно практически применить к своей жизни.  Наиболее, важные, на мой взгляд, я выписала в цитаты к этой книге.   Читайте Брайана Трейси и становитесь лучше!
Ivanna_Lejn
21 мая 2020
оценил(а) на
4.0
Пожалуй, из всех коучей мне больше всех импонирует Брайан Трейси. У него очень гибкий ум, важные рекомендации. Он отлично мотивирует даже тогда, когда ты находишься в подавленном состоянии. После его книг и интервью хочется оторвать пятую точку с дивана и начинать вершить великие дела.Ни для кого не секрет, что достигает поставленных целей тот, кто дисциплинирован. Кто применяет тайм-менеджмент. Кто расписывает свой день и следует этому списку, а не отнекивается «ой, сегодня не получилось». Целей можно достичь только тогда, когда ты можешь держать себя в руках. В книге автор предлагает исчерпывающую информацию о том, как взять себя в руки. Рассказывает, что нас отвлекает от поставленных целей, как бороться с бесполезными разговорами по телефону или с коллегами по работе в офисе на перекуре. Он даже рассказывает, как бросить курить. Шаги, которые предлагает автор для достижения поставленной цели:Шаг 1. Определите, чего именно вы хотите. Шаг 2. Запишите свою цель. Шаг 3. Установите крайний срок достижения своей цели. Шаг 4. Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения своей цели. Шаг 5. Перестройте список одновременно в порядке очередности и приоритетности. Шаг 6. Немедленно приступайте к действиям согласно своему плану. Шаг 7. Каждый день делайте что-нибудь, что приближает вас к главной цели.Согласитесь, не так все и страшно или сложно. Главное, взять себя в руки и понять, что другой жизни у тебя не будет для того, чтобы осуществилась твоя мечта. А значит, жизнь нужно здесь и сейчас, и начинать делать то, что для тебя важно уже сегодня.При этом автор говорит и о сложностях. Что тоже всегда будет присутствовать. И про выгорание – тоже. И это, скажем так, нормальная реакция человека. Но тут же автор и дает советы, как избегать тотального выгорания и не бросать на середине пути «дело свой жизни». Кстати, в книге много советов и для семейных людей. Ведь именно те, кто обзавелся семьей зачастую «хоронят» свою мечту в быту семейных дней. Но, если присмотреться, семья не является препятствием для достижения целей. Просто надо правильно расставить акценты и приоритеты. Помните, кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причину.
AK-74M
28 февраля 2020
оценил(а) на
4.0
Когда времени мало (его всегда не хватает), а сделать хочется очень многое, нужно повышать личную эффективность. На помощь придут книги по саморазвитию. Конечно, среди них хватает бесполезных экземпляров, состоящих из воды, обещаний немедленного результата и плохо завуалированной рекламы тренингов, проводимых авторами. Книга "Нет самооправданий!" выгодно выделяется на этом фоне. Сначала расскажу, что в книге понравилось. Понравилось, что автор предлагает не серебряную пулю-дуру, которая чудесным образом решит все проблемы за короткий срок. Предлагает серебряный штык-молодец, который надо взять на изготовку, донести до проблем и хорошенько поработать. Причём работать нужно будет много и долго, в течение всей жизни. Отмечается, что надо работать над собой и не искать оправданий. Даже в название вынесено. Часто упоминается важность самодисциплины, её преимущества и разные следствия её развития, очевидные и не очень. Она важна в бизнесе, в заботе о здоровье, в дружеских и семейных отношениях. Подтверждая свои слова, автор приводит множество цитат философов, исследователей бизнеса и других общественных деятелей. Хотя часть рекомендаций вполне очевидна, преимущество книги над личным опытом в том, что информация более полная и хорошо структурирована. В конце глав находятся практические задания, что помогает сразу начать применять полученные знания. Книга хорошо мотивирует! Автор приводит множество примеров людей, в том числе себя, которые смогли добиться успеха благодаря самодисциплине и связанной с ней работой над собой. В некотором роде эта книга - капиталистический нехудожественный "Поединок с самим собой" . Есть и то, что не понравилось. Реальность упрощается и показывается только с позитивной стороны. Одни возможности и почти никаких внешних препятствий. Автор призывает не просто подражать, а прямо копировать поведение, привычки и даже внешность успешных людей. Считаю, что одинаковые рецепты не могут одинаково хорошо сработать на разных людях. Ещё это классический случай "ошибки выжившего". Да, эти люди стали успешными. Что насчёт тех, кто не смог? Какие ошибки они совершили, какое неправильное направление выбрали и почему? Это тоже полезно знать. Справедливости ради, немного внимания разбору неудачных случаев всё же уделено. Автор агитирует за долгую и упорную работу над собой, но описания результатов иногда звучат слишком ярко и рекламно. "Это поможет вам больше, чем вы когда-либо могли вообразить!" Немало повторов одних и тех же мыслей разными словами. Возможно, что это для лучшего закрепления материала, но быстро надоедает. Многие рекомендации получились несколько однобокими, предназначенными разным торговцам. Считаю, что это хорошая книга по саморазвитию. Легко читается, разумно написана, структурирована, мотивирует. К ней надо будет подойти с разумной долей критики, применить рекомендации с учётом своей личности.
Elhana
27 мая 2019
оценил(а) на
2.0
Не знаю, зачем я в очередной раз начала читать Брайана Трейси... Наверное, повелась на аннонтацию. Как итог, советов по развитию самодисциплины нет, зато есть опять те же самые советы работать с утра и до позднего вечера, вкалывать как папа Карло, при этом находить время на семью, слушать людей и относиться к ним так, как хочешь чтобы относились к тебе. Сплошь лозунги и пустая болтология
AleksandrKlebnev
23 ноября 2019
оценил(а) на
5.0
В данной книге Брайан Трейси мотивирует на развитие самодисциплины. Только через самодисциплину возможен путь к успеху. Именно самодисциплина позволяет продолжать двигаться к цели и противостоять всевозможным отговоркам. Путь к обретению силы самодисциплины начинается с принятия на себя всей ответственности за свою жизнь. Сюда подпадает также ответственность за эмоциональные переживания. Автор говорит о том, что обстоятельства, которые мы не можем контролировать не должны вызывать у нас гнев. Кроме того, нельзя позволять себе расстраиваться из-за каких-либо переживаний, которые связаны с прошлым. Просто берем и говорим себе: "С тем, чего нельзя исправить, нужно смириться". Трейси выделяет семь шагов к достижению цели: Шаг 1. Определите, чего именно вы хотите. Шаг 2. Запишите свою цель. Шаг 3. Установите крайний срок достижения своей цели. Шаг 4. Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения своей цели. Шаг 5. Перестройте список одновременно в порядке очередности и приоритетности. Шаг 6. Немедленно приступайте к действиям согласно своему плану. Шаг 7. Каждый день делайте что-нибудь, что приближает вас к главной цели. Также автор утверждает, что в мозгу работает два механизма: успеха и поражения. Механизм успеха запускается при наличии цели, а механизм поражения - автоматически, когда надо сделать что-то легкое. Еще Трейси касается и работы, и семьи. Для лучшего микроклимата на работе и дома нужно четко понимать, что и для чего делаешь. И там, и там необходимо развиваться. На работе нужно знать, за что конкретно тебе платят и на сколько твои навыки соответствуют направлению бизнеса фирмы. А для развития семейных отношений автор предлагает усаживаться всей семьей и спрашивать о том, стоит ли что-то изменить в своих действиях, что-то делать больше, а что-то меньше. Для подобных разговоров потребуется немало смелости и самодисциплины. В завершении хочется сказать, что книга мне очень понравилась. Советую прочитать ее каждому человеку, желающему достигнуть своих целей. Без самодисциплины Вам, скорее всего, не обойтись. А еще предлагаю запомнить вот это: "Талант не при чем. Важно упорство. Упорный труд невозможен без самодисциплины. Нужно быть готовым трудиться долгое время". И тогда все получится.
С этой книгой слушают Все
Обложка: Мастер времени
Мастер времени

Брайан Трейси

4.0
Обложка: Тайм-менеджмент
3.8
Тайм-менеджмент

Брайан Трейси

Обложка: Как управляют лучшие
3.9
Как управляют лучшие

Брайан Трейси

Обложка: Точка фокуса
Точка фокуса

Брайан Трейси

3.9
Обложка: Правила богатства. Брайан Трейси
Правила богатства. Брайан Трейси

Джон Грэшем, Брайан Трейси

4.4
Обложка: Менеджмент
4.1
Менеджмент

Брайан Трейси

Обложка: Действуй разумно!
Действуй разумно!

Брайан Трейси

4.2