Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Обложка: Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости

Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости

Фрагмент
Всю книгу слушайте в приложении:
Описание
4.2
2014 год
12+
Автор
Ася Казанцева
Другой формат
Электронная книга
Исполнитель
Антонина Шишигина
Издательство
Аудиокнига
О книге
Аудиоверсия книги молодого научного журналиста Аси Казанцевой – об «основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо». Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда – на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе «химии любви».
ЖанрыОтзывы Livelib
russischergeist
18 мая 2015
оценил(а) на
4.0
ВОПРОС: Что помогло моему мозгу избежать своих основных глупостей? ОТВЕТ: Моя прилежная учеба в пединституте!Уже какой раз я ловлю себя на мысли! Как же все-таки здорово, что я закончил в свое время пединститут. Не только, как говорится, хорошая и нужная профессия, но и для себя самого много выгоды. Сколько полезных предметов изучалось. Вы понимаете же, что речь идет сейчас не о научном коммунизме и философии? :)Чем я был очень благодарен высшей школе, это тем, что мы изучали такие полезные для любого человека предметы, как физиология человека, возрастная психология, педагогика, этика и эстетика, основы медицины... В нашей учебной программе вообще было 220 часов основ медицины, изучали в течении двух лет - раз в неделю занятия были целый день по медицине - анатомия, общий уход за больными (мы называли просто "общий уход" - взяли, и рванули всем потоком с лекции), внутренние болезни, хирургия, ... мы даже проходили двухнедельную практику в поликлинике, сдавали экзамен комиссии. Гоняли нас круто, как в мединституте. Я, например, до сих пор помню, между какими позвонками можно делать пункцию в позвоночник, смогу даже сейчас наложить человеку повязку Дезо (помнится, накладывал девушке на экзамене - не нашли в коридоре тогда ни одного парня). Но все же я рассказываю не об этом. Весь вопрос: а как же тебе, Женя, эта книга? Понравилась? Стоящая?Могу сказать, что книга хорошая, интересная, но для меня лично она оказалась практически бесполезной. Ведь я еще тогда, в мои молодые годы интересовался медициной и психологией, а потому процентов 70 книги мне уже знакомо и было многократно использовано. Могу порекомендовать книгу тем читателям, которые интуитивно понимают, как работают наши мозг, нервная система, гормональная деятельность, гены, но все-таки хотят для себя разобраться. Вот этим читателям эта книга откроет двери в тернистый путь объяснения особенностей реакции своего организма. Молодые люди обычно не задумываются о своем здоровьи и относятся ко всем встряскам организма легкомысленно. Но если хотя бы на немного задуматься о том, что будет если я... уже получались бы небольшие результаты, позволяющие задумываться о себе и своем здоровье.В книге рассматриваются три вида тем-проблем, которые головной мозг не хочет реализовывать/решать самостоятельно, а оставляет все на наши поведенческие инстинкты: секс и любовь, депрессия и стресс, дурные привычки. Ася Казанцева - недавняя выпускница биофака, пытается привести нам примеры, этакие ситуации-ловушки, в которых мозг поначалу приветствует наши решения, которые, правда, позже, могут не очень хорошо отразиться на общем фоне нашего здоровья.Автор книги очень хорошо справилась со своей задачей, Ася - действительно настоящий популяризатор науки среди масс! Она подошла к написанию этой книги не как ученый-биолог, а как психолог-журналист. Очень понравилось то, что приводятся результаты опытов известных нейрофизиологов и психиатров не из прошлых отдаленных лет, а все свежие, новые, этого века. Уважение появляется к автору еще и потому, что Ася не приводит эти результаты как нудные цитаты, а обыгрывает их в нужных местах с понятными для рядового читателя пояснениями. И вообще, стиль книги действительно достаточно прост, читабелен, должен понравиться, стиль изложения материала импонирует, появляется личное, приятное, отношение к автору.Мои 30 процентов были подсчитаны в моментах, относящихся к новейшим достижениям в нейробиологии (бедная луговая полевка). Занимательны были подглавы об иммунитете и стрессоустойчивости. Так чего же нет у Вашего мозга? У мозга нет рта, поэтому он не может есть сладости. Зато вас он может заставить делать все, что ему вздумается.Будьте с ним осторожны! ;)
Lihodey
17 мая 2016
оценил(а) на
3.0
Повелся на несколько положительных рецензий, не раз размещенных на главной странице ЛЛ, и решился прочитать эту весьма распиаренную книгу. Сказать, что я рассчитывал на большее, чем в итоге получил, это значит совсем ничего не сказать. Рецепт этой книги оказался довольно прост: небольшой опыт журналистской работы у автора, колоссальное количество самоуверенности у него же и бесперебойный интернет для копипаста статей с поисковика Google и Википедии. Подобрать актуальные темки, все тщательно перемешать, добавить пару-тройку пошлых шуток и сомнительных историй из собственной жизни, придумать эпичный заголовок и научно-популярная книга для массового читателя готова. Главная проблема книги в том, что все гипотезы и исследования заданных проблем представлены однобоко. С того бока, который пришелся по вкусу самой Асе Казанцевой. Ничего не имею против автора, но если уж берешься за научный подход в освещении какой-то темы, то будь добр, предоставь полную выкладку по всем имеющимся исследованиям, а не только по тем, сторонником которых являешься сам. Если первая часть книги про вредные привычки и наркотики, изученные наукой вдоль и поперек, представлена достаточно емко, так как подводных камней в этой теме уже просто нет, то вот обещанное "про любовь" во второй части скатилось к банальной теме секса, а потом и вовсе до подмышечных и вагинальных выделений. Вся любовь у автора оказалась лишь чувством банальной привязанности, а во всем остальном, как оказалось, главенствует секс ради продолжения рода. Ася видимо без ума от крыс и мышей-полевок, ибо в половине представленных исследований на предмет секса фигурируют исследования именно этих несчастных тварей. Что ж, по Сеньке и шапка, пусть ориентируется на грызунов в вопросах взаимоотношений с противоположным полом, а я, пожалуй, не соглашусь на такой подход. Что касаемо проблематики депрессии, освещенной в третьей части, то тут присутствует просто откровенное переливание из пустого в порожнее. Депрессия - это болезнь и ее надо лечить у врача и тому, кто привык к солнечному свету, без него никак. Все. Ах да, еще присутствует адаптированный учебник по биологии в конце книги.Книга, конечно, не рассчитана на читателя-мужчину. В ней хоть и имеется в нескольких местах прямое обращение к мужчинам, а все же она написана женщиной по большей части для женщин. По крайней мере, у меня по ходу чтения не раз возникало неловкое чувство, будто я попал с правом безмолвного наблюдателя на женский междусобойчик, активно обсуждающий перипетии собственных менструаций.
Kseniya_Ustinova
7 июля 2018
оценил(а) на
4.0
По каким-то непонятным мне причинам, я совершенно не способна получать удовольствия от романтического или юмористического фэнтези/фантастики, а так же легких детективов или любовного янг адулта. Но как и все нормальные люди, мне иногда хочется чего-то легкого, для расслабления, особенно в такую жару. И похоже я нашла для себя выход! Я обратила внимание, что журналистский, легкий нон-фикшн читается быстрее, лучше и легче, даже по сравнению с чтением детских книг! За короткое время в мою копилку вошли Сай Монтгомери - Душа осьминога. Тайны сознания удивительного существа Роберт Сапольски - Записки примата. Необычайная жизнь ученого среди павианов Юлия Лапина - Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину Александр Панчин - Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений Дарья Варламова, Антон Зайниев - С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить А теперь и эта книга.Все семь книг так или иначе завязаны на биологии, поэтому повторяющиеся моменты не редки, но как говорится - повторение мать учения.Мне безумно нравится обложка этой книги, и не потому, что желтый цвет - это цвет радости. А потому что каждая картинка с надписью очень наглядно иллюстрирует все главы книги, и сразу по обложке можно понять, есть ли в книге тема, которая интересует конкретно вас.Меня интересует абсолютно все. Я вообще как-то плотно подсела на биологию, и даже книги по психологии если и читаю, то только, если там есть биологический аспект. Ася Казанцева без ума от биологии, ее основная задача популяризировать ее, как можно удобнее и эффективнее для читателя. Поэтому книга написана очень бодрым, свежим и юмористичным языком. Не редко мне казалось, что я смотрю мультик, и вижу как все эти антитела своими ручками хватают обломки молекул.Вообще, очень важно понимать как устроено тело. Все беды от незнания! Оно провоцирует лишний стресс и потерю энергии понапрасну. Гораздо лучше иметь понятие о проблеме и либо решить ее, либо не решить, но не доводить себя до истощения из-за этого. Быть счастливым человеком не так уж и сложно, все беды от глупости и игнорировании признания данного факта. Идеальное легкое чтение для разгрузки нервной системы.
zhem4uzhinka
9 января 2016
оценил(а) на
5.0
Актуально. Доступно. С юмором. Нам, читателям, очень повезло, что Ася Казанцева – молодой научный журналист, именно журналист, а не ученый. Это означает, что, во-первых, автор говорит с нами на одном языке. Во-вторых, автор прекрасно понимает, что именно может заинтересовать обывателя. Книга посвящена главным образом биохимическим процессам в мозге: что именно происходит в организме человек под воздействием каких-то веществ, условий и других обстоятельств и во что это выливается для нас, хомо сапиенсов, в итоге. Мозг – штука очень сложная, и с ним постоянно много всего происходит, но в книге уделено внимание только тем темам, которые чем-то близки практически каждому человеку. Например, как происходит привыкание к сигаретам или алкоголю, почему во время стресса многим хочется жрать, почему в ноябре люди становятся сонными зомби. Книга поможет лучше понять себя: всегда полезно знать, что именно происходит с тобой в определенных обстоятельствах. Я теперь лучше себе представляю, как устроен мозг, какой логикой «руководствуется» бессознательная его часть, чем обусловлены многие странные на первый взгляд реакции. Есть много не просто занятных, но и полезных фактов.Книга получилась легкой для восприятия, не занудной, веселой, но вместе с тем очень насыщенной информацией: никакой воды, все по делу, и никаких домыслов и «одна бабка сказала», всюду отсылки на исследования и научные труды, а там, где Ася не уверена в своих выводах и делает предположение, она внятно и четко это обозначает и поясняет, почему в том или ином вопросе уверенности пока нет.Я теперь очень, очень-очень жду вторую книжку, которая уже на подходе. Чувствую, там будут ответы на вопросы, которые я давно уже ищу и безнадежно путаюсь в противоречивых мнениях. Наконец-то умный человек мне внятно все объяснит про ГМО, про гомеопатию и прочие современные страшилки и сказки.
Hambone
29 марта 2016
оценил(а) на
2.0
Я по образованию эколог и биолог, не биохимик. Поэтому фактологических неточностей в рамках своей рецензии искать не буду. Для этого придётся поднимать большой пласт непрофильной для меня литературы, тратить много времени и сил, чего мне делать не хочется. Но я могу показать вам, где у автора книги перекосы в мировоззрении, а вы сами будете решать, читать ли эту книгу, а если читать, то с какими фильтрами. Во-первых, автор позиционирует себя как научную журналистку, хоть и с биологическим образованием. Это важно, потому что ставит эту книгу в один ряд с Восток, Запад и секс и Секс для науки. Наука для секса . Это не Внутренняя рыба , не Руководство профессионала по жизни на Земле и не Не замужем , где авторы ведут научную работу и про неё рассказывают. Уровень компетентности автора этой книги невысок, зато высока уверенность (вы знаете про эффект Даннинга-Крюггера?). Во-вторых, уже при прочтении введения и первой главы можно понять, что автор - сексистка. Какие мои доказательства?Вторая часть книги, разумеется, про любовь: эта сфера жизни преисполнена разнообразных биологических механизмов, она вся работает на гормонах, на генетических особенностях партнёров, на их запаховом восприятии, на их менструальных циклах (точнее, цикле одного из партнёров: главы про гомосексуальность в книжке нет, потому что я не считаю, что этот вариант нормы нуждается в оправданиях, хотя биологические предпосылки известны для него) Элегантно исключая из всего разнообразия пар вариант с менструальными циклами у обоих партнёров, автор даёт понять, что лесбиянок она не рассматривает как представителей гомосексуальных людей. Только геи, никаких женщин.В школе, на лабораторных по физике, девочки бурно удивляются тому, что калория, оказывается, не имеет никакого отношения к пищеА вот и стереотипное представление о девочках, которые уже в школе знают всё о калориях как инструменте диеты, но настолько глупы, что не понимают, как этот термин связан с физикой. Мальчики не удивляются: они либо не худеют, либо спецы в физике. В-третьих, у автора в её же собственном мировоззрении зияют огромные логические дыры. Вот, к примеру, цитата из седьмой главы:Если проституция существует во всех человеческих сообществах во все времена, значит, её нельзя назвать абсолютно противоестественной; в нашей психике есть какие-то механизмы, которые способствуют склонности женщин заниматься сексом за деньги или другие ценные ресурсы. По крайней мере похоже, что для женщины это более естественно, чем для мужчины. Уже в начале десятой главы читатель знакомится с грустной историей, приключившейся с автором в городе Приозёрске. Она попросила у мужчины денег на покупку таблеток, но была очень удивленна и испуганна, когда мужчина попросил расплатиться с ним с помощью секса. Это действительно отстойная ситуация, тут я автору сочувствую. Но как же тогда постулируемая ею же склонность к проституции у женщин? Как же естественность расплаты телом за ресурсы? Почему же тогда ничего внутри автора не откликнулось с радостью и лёгкостью на предложение секса в кустах с незнакомцем? Казанцева с лёгким снобизмом объясняет, что такое случилось из-за того, что дело было в провинции, где люди не привыкли к детям-неформалам. Но уже много лет прошло, можно было уже связать вот это страшное происшествие в городе Приозёрске с тем, что ты сейчас в публичном пространстве говоришь о какой-то там "естественности проституции". Можно понять, что вот такими фразами ты развязываешь руки тем, кто считает, что за мелкую услугу они могут требовать с человека его тело? В-четвёртых, трактовка фактов. Когда-то я читала интервью с зарубежной биологиней, где она говорила, что в биологии довольно устаревшие формы, с помощью которых мы объясняем те или иные процессы. В частности, говорила она, процесс оплодотворения яйцеклетки можно описывать как процесс поглощения огромной яйцеклеткой маленького сперматозоида, но повсеместно рассказывается об этом как о завоевании сперматозоидом яйцеклетки. Чувствуете разницу? Так и в этой книге. Автор с сексистским мировоззрением описывает процессы в соответствии со своим мировоззрением. Следовательно, если читатель не будет критически относиться к читаемому, то ему вместе с какими-то биологическими знаниями навяжут и их сексистскую трактовку вроде "естественной проституции". Вот из-за этого всего я лично против такой популяризации науки, а вы, конечно, можете сами решать для себя.
С этой книгой слушают