Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)
Обложка: Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)

Фрагмент
Всю книгу слушайте в приложении:
Описание
4.3
16+
Автор
Том Батлер-Боудон
Серия
10-минутное чтение
Исполнитель
Артём Носков
Издательство
Эксмо
О книге
Книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.В 1975 году Бернс получил премию А. Е. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения – когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других.ЦИТАТА: «Если вы немного прислушаетесь к себе, то сможете научиться управлять своим настроением более эффективно, так же как атлет может тренировками развить свою выносливость».
ЖанрыОтзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой слушают Все
Обложка: 50 великих книг по психологии
50 великих книг по психологии

Том Батлер-Боудон

4.2
Обложка: 50 великих книг по психологии
4.2
50 великих книг по психологии

Том Батлер-Боудон

Обложка: Я – о'кей, ты – о'кей. Томас Э. Харрис (обзор)
Я – о'кей, ты – о'кей. Томас Э. Харрис (обзор)

Том Батлер-Боудон, Харрис Томас

4.0
Обложка: Теория гештальттерапии. Фриц Перлз (обзор)
Теория гештальттерапии. Фриц Перлз (обзор)

Том Батлер-Боудон, Перлз Фриц

5.0