204 стр.
16+
Автор
Виолетта Малятерр
Издательство
Издательские решения
Эта книга – открытая дверь в мир психологии для новичков.В ней вы найдете возможность познакомиться с собой и своими чувствами. Узнаете, как самые, на первый взгляд, негативные или разрушительные чувства сделать своими союзниками, научитесь любое чувство, включая лень, зависть, ревность, злость, страх превращать в свой ресурс.Изучите конкретные инструменты регуляции своего эмоционального состояния. Получите базовые знания и навыки для гармонизации жизни с самим собой и другими людьми.
ISBN
9785005018762
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все