Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть Обложка: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Скачайте приложение:
Описание
3.6
356 стр.
2019 год
16+
Автор
Сергей Агапкин
Серия
Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
О книге
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. • Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода • Что полезное и вредное получает организм из пищи • Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса • В каких случаях диеты бессильны • Каким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-04-101664-7
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: 5 ошибок при снижении веса
4.0
5 ошибок при снижении веса

Светлана Смирнова

Обложка: ГОРМОНичное тело
3.6
ГОРМОНичное тело

Марина Берковская

Обложка: 28 советов начинающему сыроеду
28 советов начинающему сыроеду

Артем Казанкин

Бесплатно