Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями Обложка: Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Скачайте приложение:
Описание
4.6
633 стр.
16+
Автор
Александр Мусихин
Издательство
Издательские решения
О книге
Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями.Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
ЖанрыИнформация
ISBN
9785449057556
Отзывы Livelib
LorensSobeit
31 июля 2018
оценил(а) на
5.0
Купила эту книгу случайно, в тот момент, когда душили обида и чувство вины, это было какое-то болото, плохо по всем фронтам. Стала читать и мысли стали упорядочиваться, расчесываться, эмоции подчинились логике и стало понятно, что с ними делать. Бывают книги, которые внезапно меняют жизнь - это одна из них. Сейчас эта книга у подруги и я вижу, что помогает не только мне: она стала по-другому себя вести с мужем и детьми, кажется, там тоже всё налаживается. Рекомендую!
SeangerMudworts
31 июля 2018
оценил(а) на
5.0
У автора "лёгкий" слог, читается быстро. Книга поделена на главы, посвященные разным эмоциям человека: грусть, злость, обида, вина, радость, подробно рассказано об их функциях и как сделать так, чтобы они помогали, а не мешали жить счастливо. В каждой много примеров из практики и в большинстве из них узнаешь себя в обычной жизни, читается, как художественная литература.
ImmediatoPucker
2 августа 2018
Путеводитель по эмоциям. Очень понравились главы про классификацию и проработку страхов, про гнев. Часто в книге идёт отсылка к корням нашего поведения, к детству, к родительским и социальным установкам. Многое можно применить не только к себе, но и к другим людям, в том числе рассказано, как разговаривать об эмоциях с детьми и как научить их проявлять без ущерба для окружающих. Не свойственно для меня, но эту книгу я читала с карандашом, выделяя важные для меня слова. Её стоит прочитать для саморазвития.
С этой книгой читают Все
Обложка: Полный справочник невропатолога.
2.0
Полный справочник невропатолога.

Марина Грачева, Андрей Дроздов, София Кочнева, Юрий Кузьмин, Т. Лазовая, Владислав Леонкин, Т. Лихачева, И. Любицкий, Е. Сержантова, Е. Шапатина Е. М., Т. Шумова

Обложка: Урбанистика. Часть 1
4.3
Урбанистика. Часть 1

Вячеслав Глазычев

Обложка: Эмоции Хаоса
Эмоции Хаоса

Валентин Беляков

Бесплатно
Обложка: Секс за гранью привычного
5.0
Секс за гранью привычного

Степан Чолак

Бесплатно
Обложка: Эмоционально-образная терапия каждый день
Эмоционально-образная терапия каждый день

Светлана Ладейщикова

Бесплатно
Обложка: Беги. Мучители. Манипуляторы
4.3
Беги. Мучители. Манипуляторы

Екатерина Безымянная

Обложка: Мозг материален
4.3
Мозг материален

Ася Казанцева

Обложка: Больше, чем кухня
3.6
Больше, чем кухня

Евгения Чичкова