Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих Обложка: Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих

Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих

Скачайте приложение:
Описание
15 стр.
12+
Автор
Динара Саматова
Издательство
Издательские решения
О книге
Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную программу, о семи причинах совершать пробежки, о золотом правиле привычки, и получите заряд мотивации в виде 20 побуждающих к действию цитат. Это самое простое руководство для начинающих бегунов. Примените все идеи, описанные в этой краткой книге, и бег прочно войдёт в вашу жизнь.
ЖанрыИнформация
ISBN
9785449680549
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Моделирование бизнес-процессов в нотации BPMN. Пособие для начинающих. Часть I
Обложка: Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия
Обложка: Диагностика кармы. Книга 1. Система полевой саморегуляции
Обложка: Выздоровление души
4.7
Выздоровление души

Сергей Лазарев

Обложка: Дашборд для директора
4.6
Дашборд для директора

Алексей Колоколов

Обложка: Аналитика и Data Science. Для не-аналитиков и даже 100% гуманитариев…
Обложка: Продвижение коучинга: маленькая книга для большого пути
Обложка: Моделирование бизнес-процессов в нотации BPMN. Практикум в BPMS: Bizagi Digital Platform. Часть II
Обложка: Психологическое консультирование. Теория и практика
Обложка: МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
Обложка: Когда всё только-только начинается. Небесные истории – 1
Обложка: Отливка воском. Уберите негатив из жизни самостоятельно
Обложка: Архитекторы бизнеса. Пересоберите свой бизнес за 60 дней
Обложка: Предсказательная астрология. Прямые и обратные формулы событий. Из опыта практической работы
Обложка: Эффективная диета при вздутии и боли в животе
5.0
Эффективная диета при вздутии и боли в животе

Ирина Волкова, Андрей Харитонов