Виргастика. Система оздоровительной гимнастики Обложка: Виргастика. Система оздоровительной гимнастики

Виргастика. Система оздоровительной гимнастики

Скачайте приложение:
Описание
96 стр.
18+
Автор
Александр Комаров-Ермолов
Издательство
Издательские решения
О книге
В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.
ЖанрыИнформация
ISBN
9785449642370
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Продукты здоровья и долголетия
Продукты здоровья и долголетия

Дмитрий Арсентьев

Бесплатно
Обложка: Клоун
Клоун

Алексей Зимнегорский

Бесплатно
Обложка: В молчании разума
В молчании разума

Екатерина Снигерь

Бесплатно
Обложка: Не спеши, а то успеешь
Не спеши, а то успеешь

Денис Нырков

Бесплатно