96 стр.
18+
Автор
Александр Комаров-Ермолов
Издательство
Издательские решения
В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.
ISBN
9785449642370
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все