Нестареющий мозг Обложка: Нестареющий мозг

Нестареющий мозг

Скачайте приложение:
Описание
3.8
586 стр.
2017 год
12+
Автор
Дэйл Бредесен
Серия
Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
О книге
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.
ЖанрыИнформация
Переводчик
Л. Миронова
ISBN
978-5-04-094865-9
Отзывы Livelib
Dzyn-Dzyn
31 августа 2020
оценил(а) на
1.0
Сразу предупрежу. Я адепт доказательной медицины и необоснованные выпады на свою точку зрения не потерплю. А то мало ли. Книга завлекла названием. Но поступала к ней со скепсисом. И не зря. Слушая книгу, не могла определить свое отношение к ней. Автор глаголет одновременно адекватные и неадекватные вещи. И при этом утверждает, что он умеет лечить деменцию, а точнее болезнь Альцгеймера, но его не понимает научное сообщество и строит из себя жертву. К адекватным вещам относятся, например, его слова про полноценное, сбалансированное питание, гигиену сна, физическую активность и т.п., но это как бы общеизвестные принципы ЗОЖа, одобренные ВОЗ. А вот услышав про синдром дырявого кишечника, приём витаминов, бадов, про- и пребиотиков, моя пятая точка запыхала аки геена огненная. Ибо эти методы не имеют доказанной эффективности. Начала обсуждать эту книгу со своей интернет-подругой. Она блогер (вот ее блог, кому интересно) и ведёт блог про доказательную медицину. Она знакома с Ирой Галеевой ( Ирина Галеева - Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы ) - доказательный невролог, тоже блогер. И Лена (подруга) скинула её (доктора Галеевой) пост, где она описала свое впечатление от этой книги. И оно у нас совпадает. На 100%!!! Книга завлекает названием, обещаниями, но по сути автор говорит об известных вещах, впихнув туда и мракобесные вещи. Зря потратила время на слушание книги. Уж рекомендовать её как годный науч-поп я точно не буду.Про чтеца (Виктор Бабков): читает хорошо, чисто, внятно. На медицинских терминах не спотыкается. Тембр приятный, особых ошибок не услышала. Т.к книга не художественная, но ничего сказать не могу про то, как он может озвучивать персонажей)
YuliyaSilich
22 января 2020
оценил(а) на
3.0
«Всё новое – это хорошо забытое старое! Зачем изобретать велосипед, когда можно его усовершенствовать?!!» Автор презентован читателю, как продвинутый, авторитетный высокопрофессиональный нейробиолог и невролог, а по сути тот же Геннадий Малахов: Независимо от сделанных открытий, ключ к лечению болезни Альцгеймера - правильное питание, устранение стрессов, токсичности, а также медитация, йога, позитивный настрой, голодание, спорт, фитотерапия и диетаДейл Бредесен на 19 странице несколько самонадеянно заявляет читателю: «Отныне всё изменится». Ха! Да неужели? Изменится для кого? Для автора книги? Возможно. Но для людей, проживающих на территории бывшего постсоветского пространства, страдающих деменцией НЕ ИЗМЕНИТСЯ НИЧЕГО!!! Более, чем половине из них, не всегда удается вести достойное существование, не говоря уже о том, чтобы пройти все необходимые исследования и сдать анализы. Боюсь, что одной жизни не достаточно, чтобы всё это осилить, помимо стандартного набора медицинских процедур: - генетический тест на носительство АроЕ4; - лабораторный анализ крови на уровень гомоцистеина; -анализ крови на витамин В12 + тест на метилмалоновую кислоту (ММК); - тест на инсулинорезистентность; - тест на С-реактивный белок, соотношение альбумин/глобулин, соотношение омега-6 и омега-3; - анализы на гормоны (тиреоидный статус, эстрогены, прогестерон, тестостерон, кортизол, прегненолон, дегидроэриандростерон; - анализы на определение уровня меди, цинка, селена в эритроцитах; - анализы на наличие тяжелых металлов (ртуть, мышьяк, свинец, кадмий...); - удалить амальгамные стоматологические пломбы; - пройти тест на апноэ («не выходя из дома всего за пару сотен долларов"): - анализы на холестерин и др. липиды; - анализ на альфа-токоферол; - измерить уровень тиаминпирофосфата (ТПФ) в эритроцитах; - провести исследования для определения степени проницаемости кишечника; … и много других процедур включая сканирование сетчатки глаза на наличие амилоидных бляшек и тесты на непереносимость глютена и зерновых…Даже я порядком утомилась, только перечисляя все необходимые манипуляции, не говоря уже о времени и силах, необходимых для их осуществления.А теперь поговорим о финансовой стороне вопроса: Сколько стоит эти анализы? Целое состояние или сущий мизер – всё зависит от вашей страховки… … Вот почему ваши личные траты могут составить от пары сотен до тысячи долларов и вышеНе вижу смысла комментировать дальше. Не удивлена, что научное сообщество не разделяет оптимизма автора, которому не остается ничего иного, как заявлять, что «эксперты во всеуслышание заявляют, что не верят нашим опубликованным, рецензированным результатам испытаний данным».Страшно разочарована и обманута в своих ожиданиях. Будьте здоровы!!!
Septimana_a
11 мая 2020
оценил(а) на
4.0
"На свете есть те, кто победил рак, но ни одного, кто бы смог победить болезнь Альцгеймера."Звучит страшно. И безнадёжно.По данным ВОЗ, в России деменцией страдают 2 млн человек, а страна занимает 6-е место в мире по числу больных Альцгеймером.Тем, кто впервые слышит об этой неизлечимой болезни, расскажу, что она: - крадёт память; - способность ясно мыслить и узнавать лица; - воспринимать прочитанное и услышанное; - значительно сокращает словарный запас; - снижает скорость мышления. "...человек медленно, но верно, погружается в психологическую бездну..."Автор уверяет, что победить деменцию (снижение интеллекта) всё-таки можно, в особенности на ранней стадии. Ещё лучше предпринять ряд профилактических мер задолго до появления первых симптомов.Кто такой Дэйл Бредесен? - доктор медицины; - специалист в области нейродегенеративных заболеваний (деменция и болезнь Альцгеймера); - преподаватель Калифорнийского университета; - ко всему прочему, он работал ассистентом нобелевского лауреата Стэнли Прузинера в лаборатории UCSF.Автор рассказывает в этой книге о новом протоколе лечения ReCODE, который стал результатом 30-летней исследовательской работы. С его помощью можно вернуть людей к нормальной жизни.Самым главным открытием доктора Бредесена стало выяснение причины возникновения болезни. Оказывается, это вовсе не результат нарушения работы мозга. Болезнь Альцгеймера - это здоровая реакция организма на угрозу. И вследствие этой защиты мозг начинает сам себя разрушать. Медленно, но верно.На первые симптомы человек часто не обращает внимание. Может пройти 15-20 лет прежде, чем ставится окончательный диагноз. Конечно же, в свои 28 лет я уже нашла у себя половину симптомов :) Если изучение головного мозга вас действительно увлекает, то читать обязательно! Здесь вы узнаете о трёх подтипах болезни Альцгеймера, какие факторы провоцируют развитие этого заболевания, познакомитесь с её внутренней картиной, как выглядит её рання стадия и поймёте причём тут "клуб самоубийц".Самые важные главы, на мой взгляд, о 1). диагностике (для людей старше 45 лет), необходимых исследованиях и лабораторных анализах; а также 2). об изменении образа жизни, как неотъемлемой части лечения.Я утонула в этой книге, настолько тема меня увлекла. Однако глава о природе болезни Альцгеймера взорвала мой мозг труднопроизносимыми терминами и странными рисунками... Ведь книга рассчитана на обычных людей без особо глубоких знаний в сфере медицины, зачем это?Лично мне нельзя читать подобные книги, но очень уж хочется. Определенно, я в группе риска и вы, возможно тоже (после прочтения поймёте почему). Сейчас можно запросто отмахнуться от всего этого, мол всё это не обо мне, но не будет ли слишком поздно через 20-30 лет?..
LifeLib
13 апреля 2020
оценил(а) на
4.0
Автор книги предлагает к нашему вниманию глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера.Начало не плохое. Но в итоге становится понятно. Шансов мягко говоря мало. Хотя для тех, кто болен неизлечимой болезнью и эта надежда что-нибудь да значит. Новое открытие заключается в том, что оно рушит старые догмы которых много лет придерживаются врачи всего мира. А именно открытие показало что при лечении нужно подходить комплексно и проходить комплексную проверку на 36 фактор которые провоцируют болезнь. Старая врачебная школа тупо назначала пару препаратов которые только на небольшой период времени оттягивало скорость течения болезни. И старая школа направляла все силы на попытки устранить бесконтрольно заполонявший мозг особого вида белок убивающий синапсы. Отличие ЭТОГО метода от старого в комплексном подходе. И на все 36 факторов надо вас проверять. И уже учитывая результаты это проверки, вам долго будут подбирать лечение. Просто если упустить хотя бы один из факторов то проблемы никуда не уйдут. Целая "туева хуча" анализов в которых есть и анализ мозговой жидкости. И всё это деньги. Хорошо если есть амер.страховка. Но скорее всего обычный люд не потянет. Уж молчу про больных в нашей стране с их зарплатами.Но это лирика....Так вот котятки,так как организм у всех разный то и подход индивидуален. Это дорого, и это бесконечно. Автор заявляет ,что даже если наметятся хорошие результаты в лечении то отход от программы лечения возможно ещё большее ускорит течение болезни, что ещё больше пугает. Войдя в программу у вас уже не будет выхода.Сама программа представляет из себя проверку на предрасположенность к наследственности (есть такой ген присутствие которого автоматически записывает вас в группу риска заболеть «АПОЕ4» если этих генов больше одной копии то риск возрастает кратно и это страшно потому что это гарантированное превращение в овоща потерявшего личность. ) А так же исследование на возможных возбудителей которые провоцируют воспаление которое провоцирует появление белковых бляшек убивающих синапсы.36 факторов (например как инсулинорезистсентность если вы всё время жрёте сладенькое и в крови постоянно плавает глюкозочка или гормональный сбой или накрылся тестостерон и прочее прочее..) которые запускают у вас дисбаланс организации синапсов( другими словами оно вносит разлад между естественной гибелью синапсов природной безвредной и укреплении и появлении новых и синапсами которые начинают убивать по ошибке.Эта ошибка ведёт вас к потери личности..Эти синапсы (условно говоря ваши блоки памяти) и есть ВЫ.Если длинная молекула которая торчит у вас в нейронах который сидит в этом синапсе и если эта молекула «режется» на две части то ваша память нормально функционирует .А вот если у вас существует хроническая болезнь провоцирующая воспаление будь то грибок,ревматизм или воспаление кишки то эта молекула режется на 4 части и тогда она даёт сигнал гену АПОЕ4 на уничтожение синапсов. Это защитная организма, но если воспаление не пропадает то этот белок наводняет ваш мозг и деградирует ваши мозги. Ну а потом уже участки мозга начинают замедлять свою активность и уменьшается гиппокамп (участок мозга который хранит воспоминания. Самое печальное что этот процесс может запустить и ожирение и токсины( промышленные товары) а так же стресс и воспаления. Список широк.И всё нужно проверять.и если вы излечили целую кучу болезней но упустили какую то мелочь то вы продолжите заболевать. Книга бесконечно полезная.В частности в ней много дельных советов по диетам. А главное самое интересное это описание механики заболевания .Что происходит в организме перед тем как в вашей голове появляется убийца синапсов. И даже изменив себя, свои привычки, заплатив кучу денег, потратив уйму времени и нервов у вас не будет гарантии на победу.И это печально. Половина книги была полезна с точки зрения описания ЗОЖ эту часть могу смело рекомендовать потому что сам это использую. Для тех кому не плевать на свою жизнь нужно знать правду о сахаре и продуктах с гликемическом индексе.Автор подходит именно комплексно.Долгие беседы с больными,постоянный контроль и корректировка образа жизни и питание совместно с лекарствами и биодобавками которые способны отключать и выключать различные гены.Книга реально хорошая но я получается прочитал её дважды ибо по 2-3 раза перечитывал почти все главы.Мне жаль этих людей.Лекарства не существует.Даже от рака и СПИДа есть в мире люди которые излечились, но от этой болезни нет лечения. Да это новый подход.Но гарантий нет. Вы понимаете когда вам говорят что вы умираете но гарантировать ничего нельзя с этим делать это.... Но стоит сражаться ,чтобы жить.
OksanaPeder
15 января 2020
оценил(а) на
4.0
Здоровый мозг - здоровый человек... Без сомнения, книга могла бы быть полезной, но при условии сокращения объема раз в десять и включения головного мозга. Безусловно, в этой книге гораздо больше пользы, чем в ее собрате «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» , так как автор хотя бы признает, что питание - не залог здорового мозга. К сожалению, для себя я в этой книге полезной и новой информации я не нашла. Стандартные советы, которые знакомы большинству чуть ли не с рождения (питаться правильно и разнообразно, физическая активность, духовное и интеллектуальное развитие) почему-то преподносятся как нечто совершенно новое и необычное. Странно, но я ни от одного врача не слушала, что на болезнь Альцгеймера обречены все... Даже в школе медсестра нам читала лекции о том, что "старческие проблемы с головой" надо предупреждать. Автор с ней вполне согласен намного проще победить болезнь Альцгеймера при первых признаках потери памяти, на стадии умеренных и субьективных когнитивных нарушений, не дожидаясь серьезного ухудшения состояния пациентаБольше всего в книге раздражают старания автора превратить ее в посредственный рекламный буклет. Особенно при условии статистически довольно незначимых результатов: Однако на сегодняшний день более 200 человек смогли победить болезнь с помощью данной программы (ReCODE)"Все таки для медицинского исследования (особенно неконтролируемого) подобные результаты весьма незначительны. Но, есть в книге и положительные стороны. Автор очень подробно рассказывает о самом "предмете исследования" - болезни Альцгеймера. И не только о методах ее лечения, но причинах возникновения и развития Болезнь Альцгеймера - явления, возникающее, когда мозг пытается защититься от трех видов метаболических и токсических угроз:- Воспаление (в результате инфекции, неправильного питания и других причин)- Сокращение количества и дефицит питательных веществ, гормонов и других поддерживающих головной мозг молекул-Токсичные вещества, такие, как металлы и биотоксины (яды, выделяемые микробоами или плесенью)
С этой книгой читают Все
Обложка: НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым
Обложка: Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела
Обложка: Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Обложка: Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Обложка: Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления
Обложка: Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Обложка: Будет больно
4.6
Будет больно

Адам Кей

Обложка: Генератор клиентов. Первая в мире книга-тренинг по автоворонкам продаж
Обложка: Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Обложка: Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен
Обложка: Две жизни. Часть
4.4
Две жизни. Часть

Конкордия Антарова

Обложка: Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Обложка: Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр
Обложка: Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Обложка: Игра правил
4.0
Игра правил

Александр Фломастер

Новое