Психотерапия, и с чем ее едят? Обложка: Психотерапия, и с чем ее едят?

Психотерапия, и с чем ее едят?

Скачайте приложение:
Описание
3.6
548 стр.
2019 год
16+
Автор
Дмитрий Фролов
Серия
Научпоп-Psychology
Издательство
АСТ
О книге
Мы не замечаем, насколько во все сферы жизни человека проникла психология, и насколько важна психотерапия как ее часть каждый день для каждого из нас. Человек на протяжении всей своей жизни пытается найти ее смысл. При этом, что удивительно, не отдает себе отчет, почему поступает так или иначе, и почему говорит именно это, почему испытывает именно эти эмоции. А в этом и кроется смысл – по сути, человек не знает, кто он, как устроен его внутренний мир и что делать с теми душевными ранами, что до сих пор болят. Только поняв себя и приняв, ответив себе на все «риторические вопросы», можно обрести тот самый смысл. «Психотерапия и с чем ее едят?» – книга для всех, кто хочет понять, что же это такое – психотерапия, почему не нужно бояться этого слова. Ведь поход к психотерапевту не означает, что вы больны, это лишь значит, что вы готовы работать над собой, чтобы стать лучше, а главное – счастливее.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-109475-1
Отзывы Livelib
mariepoulain
7 апреля 2019
оценил(а) на
4.0
Психика человека - загадка. У каждого из нас она индивидуальна, и законы ее до сих пор не изучены. Этим в значительной мере объясняется то, что до сих пор нет устоявшегося определения "психического расстройства", не хватает научных обоснований, не существует четких классификаций, нет общепринятого подхода к лечению, и вообще психиатрия только-только встает на гуманный и этически правильный путь помощи пациентам. Темное прошлое психиатрии, когда больных держали вместе с преступниками и "лечили" изуверскими методами, внушает страх по сей день, поддерживая стигматизацию в обществе как самих психиатров, так и их пациентов.Как же тогда понять, "нормальный" ты или нет? Какие факторы влияют на нашу психику? Как разобраться в себе и настроиться на "продуктивные" мысли? Что такое психотерапия, зачем она нужна и как она работает? Какая разница между психологом, психиатром и психотерапевтом? Есть ли сегодня научно-обоснованные методы коррекции психологических отклонений? Какие проблемы существуют в российской психиатрии сейчас и какой полезный опыт можно было бы перенять у зарубежных коллег? Ответы на все эти вопросы можно найти в книге Дмитрия Фролова "Психотерапия, и с чем ее едят?"Дмитрий Фролов - молодой врач-психиатр, психолог, психотерапевт и в придачу коуч. За 7 лет практики он успел наработать хороший опыт: был частнопрактикующим психотерапевтом и детско-подростковым психиатром, работал в наркологическом стационаре и в психоневрологическом диспансере. Он выступает достаточно прогрессивным доктором, который стремится к популяризации психиатрии, изучению мирового опыта и внедрению лучших, эффективных, научно-обоснованных и гуманных практик. Он не стесняется затрагивать злободневные темы, высказываться без обиняков, критиковать, развенчивать мифы...Читать Фролова довольно занимательно и легко. К счастью, мне никогда не приходилось сталкиваться с психиатрией в жизни, поэтому многое для меня оказалось в новинку. История психиатрии сама по себе неоднозначна и увлекательна, а в связи с политикой и экономикой особенно интересна. Управление эмоциями и отношениями - не чуждо каждому человеку и поэтому актуально. Любопытно было узнать, как все-таки работают психотерапия и осознанность. Самое приятное - после всего прочитанного понять, что ты вроде психически здоров и в большинстве случаев мыслишь рационально :)Некоторые части книги почти дословно совпадают с научно-популярными статьями автора (ссылки на них приводятся на его сайте): о развитии психиатрии, о реформе российской психиатрии, о когнитивно-поведенческой терапии, о влиянии компьютерных игр и социальных сетей на подростков, о традиционной и нетрадиционной медицине, о некомпетентных врачах-психиатрах, про патернализм врачей и инфантилизм пациентов. Если не уверены, что хотите прочитать книгу, попробуйте начать с этих статей, однако будьте готовы, что в книге по этим вопросам будет мало нового.Огромный минус этого издания - безобразная работа редактора Секачевой и корректора Шпитонковой. Выпускать в печать совершенно не вычитанный текст с нелепыми опечатками, грамматическими и пунктуационными ошибками считаю вопиющим неуважением к читателю! Печально, что нынче подобное отношение вошло в порядок вещей: с ужасом вспоминаю книги Олега Кирьянова от "Рипол Классик", где все было еще хуже. Очевидно, издательствам интереснее быстро срубить бабла, чем выпустить качественную книгу. К сожалению, второе издание, о котором Фролов пишет в своем Instagram, уже не исправит мое первое впечатление.М.
noctu
23 марта 2019
оценил(а) на
5.0
Перед выходом этой книги, я дважды бралась за серию "Научпоп psychology" и оба раза меня брала оторопь от прочитанных книг. Решила уже завязать с ней окончательно, когда пришло уведомление о выходе новой. "Ну ладно, дам еще один шанс" - подумала я и, о чудо, вот она уже лежит в бумажном варианте прочитанная и посоветованная всем, кто разделяет мой интерес к этой сфере. Хочу начать с автора. Точнее, с того, каким он предстает в книге, ведь время от времени его "я" всплывает. Дмитрий Фролов импонирует мне своей осторожностью, выверенностью и мягкостью позиций и отсутствием апломба "все дураки, а я - умный". Многие моменты, описанные в книге, поменяли мое мнение. Позабавил отзыв автора на свою же книгу: "Глобально мысли там интересные, острые и важные. Но местами я с автором не согласен, где-то он упрощает и категоричен, где-то усложняет, а где-то неточен и ошибается."Все откладывала рецензию, чтобы структурировать немного мысли о книге, но так можно откладывать до бесконечности. Лучше просто осветить все по порядку, потому что тем поднимается много, но все они, что очень важно, относятся к современному состоянию психотерапии и психиатрии в России, к слабым сторонам и болевым точкам, унаследованным с советских времен. Главы книги последовательно освещают: - разницу между психологом, психиатром, коучем и психотерапевтом; - краткую историю истоков и направлений в этой области; - суть когнитивно-поведенческой терапии; - здоровые и нездоровые варианты одних и тех же базовых эмоций (печаль, тревога, вина, стыд, обида, зависть, ревность, отвращение, гнев, радость, любовь); - мысли, вызывающие эмоции (автоматические мысли, глубинные и промежуточные убеждения, долженствование, ужасание, оценивание и т.д.); - ценности и достижение целей; - чувство любви и что с этим связано; - гендер и психологические проблемы (феномен Блудницы и Мадонны - просто вау); - психические расстройства, преступность и насилие; - "комплекс неполноценности" психиатрии и ту мешанину взглядов, что там творится; - реформу российской психиатрии, которая сейчас в процессе; - психиатрию, кодировки и проблемы в этой сфере; - связь психиатрии с политикой и экономикой; - этику в психологии и психиатрии и этический кодекс психолога. Так как книга рассчитана на широкую аудиторию, там есть не только общие размышления, но и базовые советы по улучшению качества жизни в плане работы с негативными эмоциями, оценочными суждениями и прочей лажи в жизни, которую мы так ласково называем "тараканчиками", холим их и лелеем.
С этой книгой читают Все
Обложка: Мастер коммуникации: четыре важнейших закона общения
4.7
Мастер коммуникации: четыре важнейших закона общения

Надежда Владиславова, Елена Лопухина

Обложка: Мозг материален
4.3
Мозг материален

Ася Казанцева