Стретчинг Обложка: Стретчинг

Стретчинг

Скачайте приложение:
Описание
57 стр.
2018 год
12+
Автор
Ольга Виноградова
Издательство
Бук
О книге
В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий по стретчингу в СЗИУ. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности техники базовых упражнений и методики занятий. В качестве рекомендаций предложены упражнения на растягивание разной степени сложности. Учебно-методическое пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура».
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-00118-010-4
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Стретчинг для здоровья и долголетия
Обложка: Фитнес для лица
2.0
Фитнес для лица

Оксана Хомски

Обложка: Базовые шаги степ-аэробики
Базовые шаги степ-аэробики

Ольга Виноградова, Татьяна Мельникова, Лада Морозова

Обложка: Аэробика
Аэробика

Алексей Сабадырь

Обложка: Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Обложка: Пиши в блог как бог: как начать и не бросить
Обложка: Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил
Обложка: Как стать самозанятым? Подробная инструкция и образцы документов
Обложка: Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!
Обложка: Как выучить словарные слова с удовольствием
Как выучить словарные слова с удовольствием

Сергей Кирилин, Рената Кирилина

Бесплатно
Обложка: Важно быть счастливым. Часть 1. Теория страхов
Обложка: Все секреты Minecraft
4.4
Все секреты Minecraft

Меган Миллер

Обложка: Рисуем книжки с детьми. Развивающее рисование
Обложка: Если хочешь быть любимой – будь ею
Обложка: Искусство войны & Лайфхаки для руководителя