[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Обложка: [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Скачайте приложение:
Описание
3.8
563 стр.
2018 год
16+
Автор
Андрей Сазонов
Серия
Научпоп для всех
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
АСТ
О книге
Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем. Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу. Ударим по мифам научным подходом!
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-106888-2
Отзывы Livelib
Anna_A
9 октября 2020
оценил(а) на
5.0
1. Что безопаснее? а) выращенный без химии продукт б) выращенный на химических удобрениях2. Существуют ли жиросжигающие продукты? а) да б) нет3. Нужно ли пить поливитамины? а) да б) нет4. Укол или таблетки? При условии, что препарат существует в двух видах. а) укол б) таблетки5. Закусывать или запивать? а) закусывать б) запивать6. Взять свежее с прилавка, или замороженное? а) свежее б) замороженное7. Можно ли поседеть в один день? а) да б) нет8. Норма выпитой жидкости в день: а) два литра воды б) два литра жидкости9. Минеральные воды должен назначать врач? а) нет б) да10. Парное молоко. «За» или «Против»? а) За б) Против11. Перекусы нарушают режим питания? а) да б) нет12. Красное вино полезно для ежедневного употребления? а) да б) нет13. Существует ли аллергия на тополиный пух? а) да б) нетспойлер************** Все ответы «а» - 1б Все ответы «б» - 0бЕсли вы набрали 0 баллов, то вы либо профессионально чуете ложь, не поддаетесь мнению толпы или просто уже прочли эту книгу.Каждый балл – неверный ответ. Чтобы разрушить этот миф и понять, что вы реально можете себе вредить достаточно прочесть одну главу.свернутьУ меня изначально было 9 баллов. А у вас сколько? Я включила далеко не все главы в тест. Но среди тех, что представлены, несколько меня шокировали. А ещё в парочке я сомневалась, но доказательной базы у меня не было, зато было мнение моего окружения. Книга написана легко, доступно, у автора прекрасное чувство юмора. Полезность книги, скажем так, на лицо. Буду читать и первую часть.
Riha
25 мая 2018
оценил(а) на
2.0
Много говорить про эту книгу не буду. По большей части она мне показалась бесполезной. Сложилось впечатлений, что автор с неким превосходством пытается указать порой на очевидные вещи. Интересного в этой книге немного. Лично мне больше всего понравился курсив. Вот именно он написан легко, с юмором. Показывает давно сложившиеся стереотипы и делает акцент на этой однобокости. А то что потом идут "разоблачительные" статьи портит весь шарм. Так ка этот текст написан сухо и не интересно, мало чего-то нового, переливание воды и постоянные ссылки на прошлую книгу автора. Именно это отвлекает и раздражает.
Isinca
11 июня 2018
оценил(а) на
3.0
Не очень понятно, на кого рассчитана эта книга. Сразу оговорюсь, я не читала первую часть мифов, поэтому не могу сравнивать хуже или лучше вторая и рассматриваю её как самостоятельное произведение. Расскажу коротко, что именно меня разочаровало: Во-первых, сами мифы. То ли это мне так повезло, то ли ещё что, но о половине я даже отдалённо не слышала и читала с лёгким удивлениям, думая неужели так бывает. Ну и, скажем откровенно, если вы периодически читаете научно-популярные книги по биологии и химии, ничего нового здесь вам не откроется. Во-вторых, курсивный шрифт в начале каждой главы. В нем автор в достаточно издевательской манере пересказывает мифы, прежде чем их развенчать. Да, местами это забавно, но, по большей части, слишком утомительно от гиперболизации всего, чего можно. Но главное, эти куски, на мой взгляд, огромное препятствие для популяризации идей книги. Люди обычно не склонны прислушиваться к тем, кто называет их дураками, а автор это делает с методичной регулярностью. В-третьих, сам язык. Достаточно часто приводятся химические формулы и сухо описываются процессы протекания химических реакций. Читать это, откровенно говоря, бывает достаточно занудно, как будто тебе скопировали кусок из учебника. Я понимаю, что сложно описывать все это весело, но, в таком случае, возможно стоило часть опустить? Формат книги, все же, предполагает достаточно лёгкий научпоп для людей, совсем неувлекающихся биологией и медициной. В целом, прочитать, чтобы почерпнуть пару аргументов для споров можно, но есть и куда более хорошие книги на эту тему.
KatyaIvleva
28 августа 2020
оценил(а) на
4.0
Нужно всего лишь прочитать книгу о разоблачении мифов. И потом споры по поводу мифов в вашей жизни увеличаться в два раза, особенно с бабушками.Книга мне понравилась, каждый миф и его состав разобран, так что не придраться. В некоторых местах я откровенно пропускала чтение, было много науки и непонятных формул. Вообще, объяснение почему это миф укладывается в одно предложение, но нужно объяснить почему. Было интересно прочитывать одну главу и смотреть как я глава следует дальше. С некоторыми моментами я даже не согласна была, особенно в главе про ожоги. (П.С. сама лечила ожог так и всё прошло через неделю).В общем, советую книгу, но не настаиваю. Для общего развития неплохо.
Yunosheva
23 августа 2018
оценил(а) на
4.0
Мы живем в XXI веке - прекрасном времени технического прогресса, сильнейшего развития науки и образования, у нас под рукой практически 24/7 имеется возможность выхода в интернет – самый глобальный источник информации, в котором можно найти всё и обо всём. Однако мы с вами продолжаем свято верить в мифы, которые знали ещё наши бабушки и дедушки. Почему так и, самое главное, что с этим делать? На самом деле, всё очень просто – достаточно посмотреть на вопрос с точки зрения науки и элементарной логики. Но начинать всегда проще с малого. И данная книга – прекрасное начало. В книге 30 глав – 30 мифов о нашем образе жизни и здоровье, которые повсеместно встречаются в нашей жизни и заложились уже где-то на подкорке. Так ли «органика» полезнее «химии»? Чему действительно можно научиться во сне и вспомнить под гипнозом? Как правильно принимать антибиотики и витамины, и нужно ли вам это вообще? Что такое гомеопатия и ещё много чего интересного собрано в одной книге. Повседневные мифы, о которых нужно знать правду. Потому что это – наш образ жизни, наше здоровье, наша жизнь. Каждая глава состоит из двух частей. Первая – миф, описанный теми самыми словами, которые мы слышали от мамы, бабушки, коллеги или в своей голове. Вторая – взгляд на вопрос со стороны науки, как оно на самом деле, и откуда вообще пошло то или иное утверждение. Читается легко и очень интересно, каждый найдет для себя полезную информацию и почерпнет что-то новое. По смыслу чем-то напоминает мою любимую «Модицину»; но если там речь идет о заболеваниях и как их правильно лечить, то здесь больше про образ в жизни в целом. У книги есть еще первая часть, которую я не читала, но теперь прочту обязательно. А вообще, у АСТ целая серия «Научпоп для всех» в этом шикарном оформлении, которую я теперь хочу скупить всю.
С этой книгой читают Все
Обложка: Научный баттл, или Битва престолов. Как гуманитарии и математики не поделили мир
Обложка: Краткое содержание «Джон Кеннеди. Самый молодой президент в истории Америки»
Обложка: Луна – суровая госпожа
4.2
Луна – суровая госпожа

Роберт Хайнлайн

Обложка: Катя любит паромы
Катя любит паромы

Дмитрий Крюков

Обложка: История Древней Греции
Обложка: Мост через бездну. Вся история искусства в одной книге
Обложка: Первая судебная риторика. «Риторика для Геренния» («Ad Herennium»)
Обложка: Повелитель мух / Lord of the Flies
Обложка: 99 глупых вопросов об искусстве и еще один, которые иногда задают экскурсоводу в художественном музее
Обложка: Красная планета. Звездный зверь (сборник)
Обложка: Как понимать современное искусство и перестать его бояться
Обложка: Воспламеняющая взглядом
Обложка: Фаина Раневская. Женщины, конечно, умнее
Обложка: Стихотворения. 1817 год
2.0
Стихотворения. 1817 год

Александр Пушкин

Бесплатно
Обложка: Дао бойца. Девять главных стратегий победы от легендарного Миямото Мусаси