Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут Обложка: Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут

Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут

Скачайте приложение:
Описание
5.0
56 стр.
12+
Автор
Лев Гончаров
Издательство
Издательские решения
О книге
Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации.Суть методики – это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана.Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.
ЖанрыИнформация
ISBN
9785449047175
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Обложка: Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Обложка: Трансформация тела со скоростью #РазмерКвартал. Методика питания и тренировок. Обновленное и дополненное издание 2.0
Обложка: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Обложка: Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием
Обложка: Гид по мужчинам
3.3
Гид по мужчинам

Бель де Жур

Обложка: Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ»
Обложка: Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»
Обложка: Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы
Обложка: Энциклопедия методов раннего развития
Обложка: #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Обложка: Камасутра
3.7
Камасутра

Ватсьяяна Малланага

Обложка: Убеждённый ЗОЖник. Психология фитнеса и диет. Методика #РазмерКвартал
Обложка: Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой