Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья Обложка: Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Скачайте приложение:
Описание
4.0
163 стр.
2017 год
12+
Автор
Геннадий Кибардин
Серия
Лечение доступными средствами
Издательство
Эксмо
О книге
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-04-090611-6
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым
Обложка: Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Обложка: Две жизни. Часть 1
4.4
Две жизни. Часть 1

Конкордия Антарова

Обложка: Гладь, люби, хвали: нескучное руководство по воспитанию собаки
4.6
Гладь, люби, хвали: нескучное руководство по воспитанию собаки

Анастасия Бобкова, Надежда Пигарева, Екатерина Пронина

Обложка: Миллионер с хорошей кармой. Как найти предназначение и создать бренд
Обложка: Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела
Обложка: Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике
Обложка: Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Обложка: Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Обложка: Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Обложка: Гений коммуникации. Искусство притягивать людей и превращать их в своих союзников. 11 навыков эффективного общения
Обложка: Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Обложка: Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Обложка: Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Обложка: Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй