Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства Обложка: Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства

Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства

Скачайте приложение:
Описание
3.6
121 стр.
2017 год
16+
Автор
Пия Эдберг
Серия
Хюгге. Уютные книги о счастье
Издательство
Эксмо
О книге
В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски. Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора. Цель этой книги – помочь вам “замедлиться”, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливыми.
ЖанрыИнформация
Переводчик
Юлия Змеева
ISBN
978-5-699-98962-1
Отзывы Livelib
Irina_Yarmak
3 марта 2021
оценил(а) на
3.0
Решила написать рецензию тезисами:1. 70% книги - набор картинок из пинтереста, без взаимодействия с текстом;2. Более 30 раз упоминается важность использования свечей в hygge (меня как изготовителя свечей не может это не радовать);3. Любая погода хороша, говорит нам автор, который никогда не бывал в России;4. Есть парочка рецептов в стиле хюгге (если точнее 7);6. Куча шаблонных фраз на подобии: движение — это хорошо, нужно чаще гулять, наслаждайтесь моментом, общайтесь с друзьями, носите удобную одежду и т.п.7. Пейте меньше алкоголя, но всегда имейте про запас несколько бутылок вина и что-нибудь перекусить – на случай, если гости нагрянут неожиданно (вообще вино упоминается чуть реже чем свечи, поэтому не очень понятен посыл фразы пить меньше алкоголя).
Caramelia
12 января 2020
оценил(а) на
4.0
На книгу «Счастье по хюгге» я заглядывалась давно — постоянно видела хорошие отзывы об этом книге у себя в ленте, и книга, несомненно, привлекала своей красивой «уютной» обложкой — светлая, приятные цвета, минималистические узоры. Но я не находила повода начать эту книгу; для меня, эта книга своего рода мотивационная, а мотивационные книги в большинстве случаев вызывают либо сомнение, либо противоречие, либо иные связанные с этим чувства. С чем это связано? Сложно объяснить, но эта книга вселила уют, и мне захотелось поменять окружающее вокруг меня, используя правила, продиктованные автором — Пией Эдберг.Скандинавское устройство жизни — это один из тех элементов, которые привлекают к себе внимание людей по всему миру. С чем это связано? По моему мнению, это связано с благополучием скандинавских стран, с их устойчивым, но возрастающим развитием, с их высокими рейтингами по многим исследованиям (например, в рейтинге счастья, чистоты экологии, уровне зарплаты, уровне налогов и прочее). В данной книге уделяется внимание именно такой стране, как Дания. О чём книга? «Хюгге — датская философия уюта. Это искусство создавать тепло, уют и атмосферу благополучия, прислушиваясь к себе, дорожа каждым моментом жизни и окружая себя любимыми вещами».Итак, в чём заключается цель книги, по мнению автора? Цель книги — «помочь вам «замедлиться» и научиться ценить спокойные моменты жизни, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном». Достаточно самоуверенная цель, на мой взгляд, но в то же время всё можно изменить, если пожелать и иметь на то ресурсы. В данном случае надо просто захотеть, и это самое сложное, потому что изменение самого себя, перелом старых (вредных) привычек — нереально трудное занятие. Но в то же время такая лёгкость отказываться от всего ненужного. И, опираясь на эту цель, Пия Эдберг открывает двери в неведомую философию под названием «хюгге», раскрывая тонкости, особенности, историю и добавляя свои собственные примеры, которые делают книгу более неформальной, более «уютной». Датчане ценят философию хюгге, для многих — это основа жизни, но именно в последнее время столь пристальное внимание приковано к этому феномену, которые указывают как важной особенностью жизни Дании. К примеру, в британском словаре «Collins» составлен рейтинг слов 2016 года, и на втором месте как раз «hygge». Понятие достаточно часто стало появляться в обыденной жизни людей разной национальности, что означает неукротимое внимание к жизни скандинавских народов и к их укладу. Автор рассказывает свою историю, как она нашла своё хюгге и как этот феномен укоренился в её жизни. У всех бывают неудачи в жизни, и мы всегда (не все) ищем «спасательный круг», чтобы выбраться из вязкого состояние стресса, депрессии, страха, тревоги. Либо ищем это в людях, либо пытаемся найти проблемы внутри. Ищем методы и пути, которые помогут устроить жизнь так, чтобы в последующих событиях не было болезненных моментов. Точнее, чтобы мы воспринимали их иначе, не ища во всём один только негатив. Грусть и меланхолия в определённой степени полезна, но ещё приятнее чувствовать комфорт, благодарность, счастье. «Находить радость в простых вещах, быть окружённой любимыми людьми — это настоящее счастье!» И чтобы найти ту точку «комфорта» и «уюта» в своей жизни, надо искать счастье внутри себя. Не материальные вещи делают нас счастливыми: я бы сказала, что это похоже на эффект плацебо, или просто кратковременный эффект, и нам хочется потом ещё больше, ещё более эффектное; но в то же время деньги важны, не стоит забывать, мы живём в XXI веке, но прежде всего, счастья — в нас, в деталях, в людях. Надо сконцентрироваться на всём, что считаете важным (учёбе, отношениях, семье, работе, увлечении и т. д.), жить так, как всегда хотели. Автор определяет суть такого уклада жизни: отказавшись от того, что нас отвлекает (вещи, люди, привычки), мы обретаем способность мыслить яснее и испытываем меньше стресса. И мы не ограничиваем себя ненужными вещами, которые не стоят нашего времени. У нас сразу же больше времени на наши важные моменты: учёбу, друзей, увлечения, работу, отношения, семью и прочее. Выбирая хюгге, люди сознательно находят счастье в простых вещах, в простых событиях, которые их окружают. «Домашнее», «уютное», «комфортное» становится чертами нашей жизни, и они облегчают её. Они помогают пережить стрессовые и кризисные ситуации с более спокойным видом и состоянием. «Наслаждаясь тем, что имеем, мы проживаем осознанную жизнь […]. Приглашая в этот мир тех, кого мы любим, мы создаём атмосферу близости и сплочённости». Как отмечает автор, уважение к простоте заложено в датском принципе «янтеловен» — никто не лучше и не хуже других. Противоречивый принцип, который может нравится, а может и нет. Не каждый человек захочет быть равным кому-то «ниже» его по статусу, по работе, по уровню знаний и прочему. Этот принцип, как указано, должен порождать равноправное общество: нет социальных статусов ниже или выше, нет более или менее престижных профессий. Всё, что важно, — это счастье. Хюгге для каждого отдельно взятого человека значит что-то своё. Это индивидуальный феномен. Но, как говорит автор, нужно просто чувствовать себя «как дома» (чувство защищённости, счастья, дружеского плеча, присутствия в настоящем). Вспомните какой-нибудь момент из своего прошлого, когда вы чувствовали себя свободно, уютно, защищённо, без всякого осмысления негатива, с близкими (или в одиночестве). Возможно, это детское воспоминание, или воспоминание из путешествия, когда вы забрались на Эйфелеву башню. Или пробовали что-то новое для себя в жизни. Или побывали у родственников, которые очень любите. Это могут быть простые события, но зато такие ценные. Стоит отметить, что для хюгге важны традиции. Это старинный феномен, который заложен в истории датчан, поэтому он связан с традициями. Но не хюгге не определяет точные традиции, это всего лишь указание человеку, что они способны повлиять на его жизнь и привнести счастье в обычный день. Когда у человека есть традиции (семейные, личные, с друзьями, на работе), то чувствуется некий уют. Становится приятно, когда занимаешься чем-то традиционно приятным для себя. Также важным компонентом хюгге является время. Больше всего ценится время, проведённое вместе (с друзьями, с коллегами, с семьёй, с любимым(ой)). Например, когда вы сидите за столом вместе со семьёй и обсуждаете самые разные вещи. Трапеза проходит быстрее, активнее, интереснее и уютнее. Если, конечно, темы не связаны с проблемами и стрессом. Или время, когда можно побыть наедине с самим с собой. Нам нужно такое время, когда нужно заняться собой, подумать, решить что-то. Потратить время на себя любимого. Как лучше почувствовать хюгге в своей жизни? Попробуйте отключить все гаджеты, займитесь чем-то приятным, сделайте уютное место, где вы можете лечь (сесть), и никто не сможет вас побеспокоить и задеть. Это ваш островок безопасности, гавань, где вы можете побыть наедине с собой, почувствовать небольшое счастье. Должно быть тепло и уютно, а достичь этого можно разными способами. Зажгите свечи или попробуйте ароматические свечи с приятным запахом, который поможет успокоиться, настроиться на нужный лад. Или повеселитесь с друзьями, но это не шумная вечеринка. Это радость, удовлетворённость, счастье. Поговорите с близкими и друзьями (главное, чтобы с ними вам было хорошо) на лёгкие темы, либо на серьёзную тематику, чтобы провести время полезно и узнать мнение других. Как говорит автор, политические темы или религиозные — это не часть хюгге (что и понятно). Такими темами вы можете вызвать конфликт, тревогу, страх, озабоченность, злость и прочее. Будьте самими собой, не притворяйтесь, попробуйте жить проще, не ища загвоздки в чём-то (для меня это сложно, к примеру). Развивайтесь, помогайте себе. Не ищите одобрения или признания, это может ограничить вас на пути покоя и уюта. Невозможно всем понравиться. Вы не должны волноваться, нужно чувство безопасности, покоя. Это стабильный эмоциональный фон. Автор предлагает способы, как внедрить в свою жизнь хюгге. Например, дизайн квартиры или дома, создать нужный интерьер, чтобы чувствовать себя комфортно, в своей тарелке. С помощью декора (немногочисленного) подчеркнуть детали интерьера. Принимать гостей, проявлять доброжелательность и дружелюбие, стараться быть щедрыми. Не искать во всём негатив, стараться видеть позитивные стороны даже в плохом. Делать домашние дела так, чтобы вам было комфортнее, интереснее, быстрее. А также всё связанное с одеждой, работой, сном, фитнесом, разминкой, отношениями, едой (столько интересных рецептов!). Выводы:Можно много говорить о хюгге, это довольно-таки обширная и интересная тема. Это уклад жизни датчан (и не только), который помогает им поддерживать стабильное состояние, стараться избегать стрессовых ситуаций и чувствовать себя более защищёнными. Отвлекаясь на мелочи, ненужные вещи, они теряют время, которое можно приятно и полезно провести за делом или с близкими людьми. Уделяя внимание неважным ситуациям, неблагодарным людям, можно спокойно впустить в свою жизнь негатив, чувство страха, тревоги, но не лучше ли этого избегать? Изучая эту философию, становится интересно: а возможно ли поддерживать такой уклад всегда? Не стоит забывать, что это локальная философия, которая стала распространяться, к которой стали приглядываться люди, чувствующие в своей жизни неприятные ситуации, которые угнетают и давят. Жить постоянно в безопасности невозможно, но постараться поддерживать такое состояние — возможно. Нужно просто попробовать, находить радость даже в плохие моменты в жизни. Хюгге — занимательное явление, к которому стоит приглянуться, если вы ищите, как прийти к тому, чтобы ваш эмоциональный фон стал более спокойным. Но, как по мне, всё же эта философия может зависеть от экономического и социального состояния государства. Но внедрять в свою жизнь элементы хюгге — нужно и даже полезно. Стоит ли читать книгу? Конечно, стоит. Книга сама по себе уютная, в которой масса красивых фотографий. Кроме того, текст лёгкий, неосложнённый различными описаниями, которые могут затруднить чтение.
Kanifatya
9 апреля 2020
оценил(а) на
5.0
Вдохновляющая и мотивирующая книга о датском образе жизни. Датчане регулярно занимают первые места в рейтинге самых счастливых стран мира, а помогает им в этом хюгге. Хюгге (определение из книги) -"это датская философия уюта. Это искусство создавать тепло, уют и атмосферу благополучия, прислушиваясь к себе, дорожа каждым моментом жизни и окружая себя любимыми вещами".Автор призывает ценить спокойные моменты жизни, видеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном (досуг в кругу семьи, творчество, мечты, забота о здоровье, путешествия, добрые дела). Всего этого нам так часто не хватает, потому что мы постоянно спешим, бежим куда-то в погоне за целью, не замечая ничего вокруг. Писательница предлагает нам замедлиться, почувствовать жизнь, как в детстве, когда мы никуда не торопились. И постараться избавиться от накопительства вещей, которые по сути нам не нужны. Мы приобретаем их только для того, чтобы произвести впечатление на окружающих, а это противоречит философии хюгге. "Все лучшее в жизни бесплатно, и самые запоминающиеся впечатления обычно не требуют больших затрат". "Хюгге – это радость от простых, уютных моментов жизни". Например, устроить пикник с друзьями; зажечь свечи; завернуться в плед и почитать хорошую книгу; прокатиться на велосипеде по парку, любуясь природой; провести весь день на пляже, не думая о делах - все это хюгге. Это очень широкое понятие, но обязательно включающее в себя уют, душевное спокойствие и ощущение счастья, единения с самим собой. На страницах много потрясающе красивых иллюстраций: пейзажи, домашние животные, уютная обстановка, красиво оформленная еда, праздники. Писательница даёт советы по обустройству дома в стиле хюгге, предлагает рецепты датских десертов, рекомендует, как одеваться, выбирать подарки, принимать гостей, заниматься спортом, наладить сон - и все это согласно хюгге. Очень хорошая, добрая и тёплая книга. Вдохновляет на создание уюта и гармонии вокруг себя и для своих близких. Хотите лёгкого, спокойного, душевного чтения- эта книга идеально подойдёт.
Julymystery
27 декабря 2017
оценил(а) на
5.0
Книги о хюгге делятся на 2 вида. Текстовые и с картинками. Эта относится ко второй категории. После книги Хелен Рассел о том, как она прожила год в Дании, я решила обзавестись уютной книге о хюгге с иллюстрациями, которая будет вдохновлять меня делать свою жизнь красивой каждый день, даже когда устала, натерла ногу, а дома закончилось любимое шоколадное печенье. Так вот могу со всей ответственностью заявить, что книга Пии Эдберг полностью отвечает моим критериям. Иллюстрации - просто невероятные!! Вязаные пледы, деревянные фактурные подносы, котята - ну полное ми-ми-ми. Если вы понимаете, о чем я)Каждая новая глава вдохновляет тебя на маленькие подвиги: в понедельник - сходить в уютный бар за углом и выпить вкусный глинтвейн, во вторник - принять ванну пр свечах, в среду - испечь кекс, а там уже и до выходных недалеко - можно позвать гостей и играть в настольные игры.Эта книга - настроение. Ты держишь ее в руках и жить становится уже немного приятнее. И когда мне грустно, я могу сесть на подоконник в вязаных белых гольфах, листать страницы и ощущать аромат бумаги и приближающегося праздника!
JaneEyre89
26 декабря 2017
оценил(а) на
2.0
Опять в 100 раз одно и тоже. Благо я бесплатно пролистываю подобные книги, иллюстрации супер. Содержание затерто банальностью до дыр. Родоначальник этих книг М.Викинг и его книга звучала свежо, но сейчас их стали штамповать под копирку( скучно и уже не радостно. Фото красивые ниже
С этой книгой читают Все
Обложка: Феномен воли
4.0
Феномен воли

Артур Шопенгауэр

Обложка: Сила сознания
3.0
Сила сознания

Master Fei

Бесплатно
Обложка: 365 вопросов самому себе
2.2
365 вопросов самому себе

Андрей Афонин, Александра Метальникова

Бесплатно
Обложка: Большое волшебство
4.2
Большое волшебство

Элизабет Гилберт