220 сгибаний туловища за 12 недель Обложка: 220 сгибаний туловища за 12 недель

220 сгибаний туловища за 12 недель

Скачайте приложение:
Описание
17 стр.
12+
Автор
Дмитрий Ленц
Издательство
Издательские решения
О книге
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища – это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты о правильной технике выполнения упражнения на пресс, а также о принципе дыхания при нагрузке. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней… Вы ещё будете благодарны!
ЖанрыИнформация
ISBN
9785449016065
Отзывы Livelib
С этой книгой читают Все
Обложка: Точное изложение Православной веры
4.7
Точное изложение Православной веры

Преподобный Иоанн Дамаскин

Обложка: Эниология
3.9
Эниология

Виктор Рогожкин