Йогатерапия. Практическое руководство Обложка: Йогатерапия. Практическое руководство

Йогатерапия. Практическое руководство

Скачайте приложение:
Описание
4.9
879 стр.
2016 год
16+
Автор
Артём Фролов
Серия
Самадхи (Ганга – Ориенталия)
Издательство
Ориенталия
О книге
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления. 2-е издание.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-91994-101-9
Отзывы Livelib
erdman_rus79
15 августа 2021
оценил(а) на
5.0
Большое спасибо автору за эту книгу! Большая часть книг по йоге написана, как правило, для молодых и здоровых людей. Но "Йогатерапия" дает шанс улучшить свое состояние и тем, кто по каким-то причинам находится на физической реабилитации. Доступно все расписано, приведены примерные комплексы при различных болезнях. С удовольствием использую книгу в своей персональной практике, занятия дают плоды. Может, подойдет не всем, но попробовать однозначно стоит!
sasha-sharipowa
14 августа 2021
оценил(а) на
5.0
Автор подробно расписывает разные болезни и их возможные методы лечения с помощью йоги. Есть доверие к Артему Фролову, он врач, свое дело знает. Его подход – сочетание современных медицинских знаний с йогатерапией. Мне помогло, но все индивидуально. И не все йогические упражнения подойдут для новичков – некоторые позы сложно повторить.
el-alina00
13 августа 2021
оценил(а) на
5.0
Книга мне понравилась. Фролов, опытный йогатерапевт, рассказывает про распространенные заболевания, варианты их лечения, в том числе с помощью йоги. В идеале я бы, конечно, шла к профильному специалисту, но, к сожалению, не всегда от него можно добиться грамотного лечения. Советую использовать эту книгу не как замену традиционной медицины, а как дополнение.
scherbakoff_v
12 августа 2021
оценил(а) на
5.0
Эта книга в первую очень написана для людей в реабилитации после болезни или травмы. Она показывает, как порой можно восстановить здоровье с помощью обычной йоги. Правда важно соблюдать технику и знать, какие упражнения делать при каком случае. Собственно, для этих целей книга и нужна. А тренеры и инструкторы могут использовать ее как методическое пособие. Очень советую!
ViktorGorskij
17 августа 2021
оценил(а) на
5.0
"Йогатерапия" будет полезна и преподавателям йоги, и обычным людям, которые хотят улучшить свое здоровье. Пользоваться удобно: для каждого типа заболеваний есть свой раздел (например, "Йогатерапия заболеваний позвоночника"). В каждом разделе приведена краткая информация по анатомии, частые проблемы и методы их лечения с помощью йоги. Написано легко и понятно, знаний по медицине не требуется, чтобы пользоваться этим пособием. Ну и громадным плюсом - иллюстрации, глядя на которые можно легко понять, как выполняются упражнения.Фото свернуть
С этой книгой читают Все