Секреты спокойствия «ленивой мамы» Обложка: Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Скачайте приложение:
Описание
4.7
368 стр.
2017 год
16+
Автор
Анна Быкова
Серия
Ленивая мама
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
О книге
Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям. Из этой книги вы узнаете: [ul]Как понять причину своего раздражения; Как не допустить детскую истерику; Когда и как можно сравнивать ребенка; Как правильно сказать "нет"; Как маме сохранить свой жизненный баланс.[/ul]
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-699-99174-7
Отзывы Livelib
keep_calm
19 мая 2019
оценил(а) на
4.0
Расслабьтесь. У вас всё равно не получится стать идеальной мамойЯ не слишком-то увлекаюсь литературой подобного рода, хотя порой кажется, что зря. Конечно, собственный опыт материнства никто не отменял, тем более детей у меня трое, и к большой доле того, о чём пишет автор, я пришла сама. Но всё-таки было интересно почитать эту книгу. Она напоминает о том, что теряется в ежедневной суете и указывает на те вещи, о которых иногда мы забываем. Например, о том, что ссоры между детьми неизбежны, что нужно внимательнее относиться к потребностям других членов семьи, что частенько в общении с детьми спасает чувство юмора или переключение внимания. В книге автор рассказывает не только про взаимоотношения с детьми, но и учит понимать друг друга супругов. Пишет о правильных взглядах на собственную жизнь, т.е. атмосфере в семье уделяется много внимания. Автор рекомендует искать во всем позитив и надеяться на лучшее. И хотя гуру, объединяющим детей и родителей, я считаю Людмилу Петрановскую, Анна Быкова тоже оказалась молодцом. Спасибо за ЦУ, будем работать над собой. Книгу лучше читать не только маме, но и папе. И если следовать правилам, эффект обязательно не заставит себя ждать.
kaa_udav
29 октября 2018
оценил(а) на
5.0
Я подсела на серию "Ленивая мама", каюсь. :) Уж очень мне импонирует стиль Анны Быковой. При всей своей легкости ее книги информативны и интересны. И эта не стала исключением.Я не знала, чего ожидать от книги. Боялась, что это будет очередной набор стандартных советов, который прочитал - и забыл. А вот и нет.Эта книга буквально сломала меня и мою картину мира с первых страниц. С вами такое бывало? Это сильно, невероятно и это покоряет.Набор советов - как управлять эмоциями, смотреть на мир положительнее и полюбить себя - конечно, есть. Куда же без него. Но автор к ним предлагает еще и упражнения, которые помогут воплотить в жизнь, все что написано на бумаге.Предполагаю, что многие не возьмутся за книгу, потому что в названии есть слово "мама". Однако, все, о чем говорит автор, применимо и не к родителям. Да, мне кажется, наличие ребенка совершенно необязательно в данном случае. Обязательно лишь желание найти/вернуть/обрести (нужное подчеркнуть) то самое спокойствие.Конечно, здесь многое о детях, но далеко не всё. В общем, книгу рекомендую к прочтению всем, кто устал, выдохся, заработался и ищет лучик света. Он в этой книге есть, не пропустите его.
1qaz2wsx3edc
10 сентября 2017
оценил(а) на
5.0
Я с большим предубеждением отношусь к книгам, в названиях которых фигурирует слово "ленивый, -ая" или же где нечто подобное подразумевается. "Как быстро похудеть, не прилагая особых усилий", "Как за две недели отжаться 1000 раз", "Как за 3 месяца не напрягаясь выучить английский, немецкий или китайский"... Знаем - плавали. Читали. К тому же, я не мама, а только папа. Правда папа, который в силу специфики своей работы много общается не только со своим ребёнком, но и с другими детьми. Поэтому, или вопреки этому, случайно наткнувшись на эту книгу, и по диагонали пробежав несколько открытых наугад страниц, я приобрёл её. И нисколько об этом не пожалел. Книга из разряда "маст хев". Минимум воды - максимум конкретики. Ничего лишнего, никаких абстрактных рассуждений о "безусловной любви", никакой пустопорожней философии. Все ситуации жизненные, все советы - практические. Ставлю в один ряд с замечательными книгами Ю. Б. Гиппенрейтер, немного удивляюсь, что книга не очень популярна, и рекомендую к прочтению всем родителям. Причём, несмотря на "попсовенькое" название и лёгкий язык, читать несколько раз с карандашом, поглядывая иногда в словарь, чтобы прояснить для себя значение некоторых психологических терминов, и добросовестно применять полученные знания на практике.Полезного всем чтения! :)
CatMouse
1 января 2021
оценил(а) на
5.0
Я обожаю Анну Быкову ещё со времён первой книги "ленивой мамы", и привлекает меня в её работах прежде всего личность автора - её легкий и разумный подход к ситуациям в семье, её рассказы о собственных сыновьях. Для тех, кто знаком с практической психологией, в этой книжке вряд ли найдётся что-то новое, но для задёрганной мамы, которая в свое время всё это читала и знала, а теперь упахалась так, что о себе и думать забыла - в самый раз. В книге много примеров из жизни посетительниц тренинга Анны, много доброго юмора и легкого недоумения по поводу того, как люди сами себе усложняют жизнь. Анна помогает поставить себя на место ребёнка и очень доходчиво объясняет, как одни эмоции трансформируются в другие, что служит причиной того или иного поведения. Мне очень помогла статья о том, почему ребёнок может весь день вести себя идеально, но ни с того ни с сего расплакаться, когда приходит мама. Но у каждого в семье - своя особая атмосфера, и для других читателей, возможно, окажутся более актуальными другие статьи. Я планирую периодически перечитывать книги из серии, чтобы поддерживать в тонусе свои родительские навыки и бороться с сомнениями.
Anna-ash4
13 февраля 2018
оценил(а) на
5.0
Замечательная книга, не побоюсь этого слово, но она лучшая из огромного количества литературы для мамочек, которую я прочитала за последние 1,5 года ( как раз моему малышу столько же) и спокойствие мне очень необходимо. Так как я понимаю , что злюсь не на ребенка , а на обстоятельства, где-то легла позже чем надо, где-то что-то не сделала, и вот только сынок начинает шалить, кажется, что он становится той самой последней каплей, когда сейчас разорвет от негатива, накопившегося за некоторое время.Задача этой книги не избавиться от гнева и нервов, это просто не возможно, а научить правильно управлять своими эмоциями, переводить их из негатива в позитив, книга учит видеть во всем положительные стороны и всегда задуматься так ли все плохо, как кажется на первый взгляд. Если мама в ярости трясет ребёнка - она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость она разрушает себя.(..) Управлять эмоцией не равно подавлять в себе эмоцию.Автор говорит о том, что необходимо в первую очередь признать свои эмоции, проговаривать их. То есть , если Вы хотите закричать, скажите об этом оппоненту. Так станет намного проще.Рискните отказаться от некоторых ожиданий и увидите, что мир не перевернулся Очень важно, о чем я уже давно задумываюсь, так это то, что из каждого утюга нам - мамам, навязывают образ супермамочки, которая работает на двух работах, занимается спортом, ведет своё бизнес, водит САМА пятерых детей погодок на кружки с 5 месяцев, да еще и готовит каждый день, вышивает, читает книги и получает параллельно третье высшие образование, после такого набора начинаешь чувствовать себя, мягко говоря никчемной.. Я сама в некотором понимании заложница инста-идеальных мам и иногда, честно признаюсь, накрывает депрессия. Хотя сама я тоже в некотором роде не совсем пропащая душа, учусь, воспитываю ребенка и бла бла бла, но все же это не всегда спасает от идеальной картинке у другой мамы.Эта книга больше о понимании своего "я" , своих внутренних персонажей (личностей). Здесь рассматриваются различные ситуации и все объяснено на доступных нам примерах, диалогах, схемах, картинках. Все очень понятно и сразу хочется применять в жизни, что не мало важно, теория теорией, а практика неотъемлемая часть. Так же очень важно не заниматься самопожертвованием, научиться любить себя, радовать себя, не забывать про личное пространство - это не будет расцениваться как эгоизм и бегство от роли мамы, нет, наоборот, это поможет оставаться в гармонии с собой, а там где спокойна мама - спокойны дети.(Александрова Анна )
С этой книгой читают Все
Обложка: Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»
Обложка: Развивающие занятия «ленивой мамы»
Обложка: Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»
Обложка: Школьники «ленивой мамы»
Обложка: Сказки для сна. Успокаивающие медитативные сказки на ночь. Короткие сказки перед сном для быстрого засыпания. Сказкотерапия
Обложка: С ребенком дома. Помощь родителям
4.3
С ребенком дома. Помощь родителям

Людмила Петрановская

Бесплатно
Обложка: Если нет кнута, бей пряником? Ответы детского психоаналитика на вопросы родителей
Обложка: Любить нельзя воспитывать
Обложка: Мальчик – отец мужчины
Обложка: Основы гуманной педагогики. Книга 1. Улыбка моя, где ты?
Обложка: Счастливый ребенок. Универсальные правила
Обложка: Монтессори. 150 занятий с малышом дома
Обложка: Особенные дети
2.0
Особенные дети

Михаил Ингерлейб

Обложка: Большая книга счастливой семьи. Семья, где все счастливы
Обложка: Сказки – помогайки для малышей
Сказки – помогайки для малышей

Ася Бондаренко

Бесплатно