Гимнастика для сосудов Обложка: Гимнастика для сосудов

Гимнастика для сосудов

Скачайте приложение:
Описание
4.0
276 стр.
2011 год
Автор
Анатолий Ситель
Серия
Российские методики самоисцеления
Издательство
АСТ
О книге
Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и тугой ремень на поясе могут вызвать нарушения в работе сердца и сосудов? Даже маленькое тесное колечко на пальце затрудняет работу сердечной мышцы, ведь кровь приходится прокачивать через препятствие! Значительно более серьезным препятствием для свободного тока крови являются cпазмированные мышцы в различных частях тела. У большинства из нас мышцы хронически напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны нормально функционировать. В таких нездоровых условиях они вынуждены работать в режиме гипертонуса, теряют свою гибкость и эластичность, в результате чего развиваются сосудистые заболевания. Чтобы восстановить кровоснабжение и стабилизировать сосудистый тонус, необходимо прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мыщц. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель освоит его уникальную методику оздоровления сосудов посредством мышечной релаксации с помощью медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических лечебных движений. Оригинальная методика известного российского врача, впервые опубликованная в этой книге, поможет вам устранить головные боли без лекарств, восстановить сосудистый тонус и не допустить развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний. Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-073886-1, 978-5-17-073877-9
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Миражи
Миражи

Елена Вольская

Обложка: Головоломки. Фокусы. Задачи. Игры. Развлечения
Обложка: Перезагрузка
Перезагрузка

Антонина Гонцова

Обложка: Как избавить ребенка от лишнего веса
Обложка: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: Легкий способ бросить курить специально для женщин
Обложка: Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Обложка: Единственный способ бросить курить навсегда
Обложка: Легкий способ бросить курить
Обложка: Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела
Обложка: Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток
Обложка: Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Обложка: Метавыбор. Инструкция по выживанию
5.0
Метавыбор. Инструкция по выживанию

Сергей Трошин

Бесплатно