Система минус 60. Я – едоголик Обложка: Система минус 60. Я – едоголик

Система минус 60. Я – едоголик

Скачайте приложение:
Описание
3.9
248 стр.
2014 год
16+
Автор
Екатерина Мириманова
Серия
Модные диеты
О книге
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-699-72369-0
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: Безупречная репутация. Том 1
4.1
Безупречная репутация. Том 1

Александра Маринина

Обложка: Свечка. Том 1
4.2
Свечка. Том 1

Валерий Залотуха

Новое
Обложка: Диета для ускорения метаболизма
3.8
Диета для ускорения метаболизма

Ив Адамсон, Хэйли Помрой

Обложка: Работы по дереву. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих. Новейшая энциклопедия
Обложка: Практическая педагогика. Азбука НО
2.0
Практическая педагогика. Азбука НО

Дима Зицер, Наталья Зицер

Обложка: Техники рисования. Базовый и продвинутый методы
Обложка: Как оставаться Женщиной до 100 лет
Обложка: Система минус 60. Революция
3.7
Система минус 60. Революция

Екатерина Мириманова

Обложка: Проектный менеджмент в образовательной организации
Обложка: Азбука экстрасенса
3.0
Азбука экстрасенса

Николай Норд

Новое
Обложка: Плоская резьба по дереву
Плоская резьба по дереву

Ф. Герригель, Э. фон Бюллов

PDF
Обложка: Актерский тренинг по системе Станиславского. Интеллект. Воображение. Эмоции. Метод действенного развития
Обложка: Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Обложка: Корги-детектив: жестокие вкусняшки
Обложка: Управление изменениями