Система минус 60. Революция Обложка: Система минус 60. Революция

Система минус 60. Революция

Скачайте приложение:
Описание
3.6
350 стр.
2013 год
16+
Автор
Екатерина Мириманова
Серия
Модные диеты
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
О книге
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-699-63319-7
Отзывы Livelib
feiko
4 ноября 2016
оценил(а) на
2.0
Книга ни о чем. Скучный личный опыт, никаких наработок, никто толковый книгу не редактировал, на мой взгляд. Тяжело читается
С этой книгой читают Все
Обложка: Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Обложка: Записки социальной психопатки
Обложка: Как стать любимой и желанной
Обложка: Я #самая желанная #самая счастливая! Лучшая программа преобразования в женщину мечты для каждого мужчины
Обложка: Для юных математиков. Веселые задачи
Обложка: 10 Заповедей для Настоящей Женщины
Обложка: #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Обложка: Нумерология. Большая книга чисел вашей судьбы
Обложка: Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Обложка: Практики ленивой домохозяйки
Обложка: Кулинарный ежедневник для работающих женщин. Простые рецепты на каждый день
Обложка: 50 оттенков черно-белого или Исповедь физрука
Обложка: Энциклопедия стильного макияжа
Обложка: Интуиция дурака, или Как достать халявный миллион решений
Обложка: Как стать богатой домохозяйкой