Бодифлекс: дыши и худей Обложка: Бодифлекс: дыши и худей

Бодифлекс: дыши и худей

Скачайте приложение:
Описание
4.1
205 стр.
2012 год
12+
Автор
Марина Корпан
Серия
Стройное тело с Мариной Корпан
Издательство
Эксмо
О книге
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность применения.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-699-56460-6
Отзывы Livelib
EkaterinaPlehanova
31 мая 2019
оценил(а) на
5.0
С Мариной Корпан и ее методикой я познакомилась лет 8 назад. Занималась и на собственном жировом слое убедилась, что методика работает безотказно. Прекратила занятия в связи с беременностью, и вот сыну 4 года, а я только собралась с силами вернуться Раньше у меня был выкуплен абонемент на видео уроки Марины, я даже общалась с ней лично, проясняла какие-то моменты, потому что очень сложно заниматься без тренера, но когда понимаешь тонкости йоговского дыхания, все встает на свои места и объемы тают. Собственно об этом и книга. Для меня там не было ничего нового. Все это Марина постоянно говорит на своих занятиях и тренингах. Также там представлены базовые упражнения для начинающих. Все очень легко, доступным языком объясняется. Упражнения и техника дыхания расписаны настолько подробно, что ошибиться практически невозможно.
С этой книгой читают Все
Обложка: Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
Обложка: Цветник для тех, кому за… без лишних усилий
Обложка: Ваш сон станет крепким
Обложка: 100 дней между жизнью и смертью
4.0
100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох

Бесплатно
Обложка: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Обложка: Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток
Обложка: Как научить ребенка учиться
4.0
Как научить ребенка учиться

Рената Кирилина

Бесплатно
Обложка: Женская почемучка. 100 ответов на 100 вопросов
Обложка: Сама себе визажист-стилист
Обложка: Может, алкоголь не виноват? Книга о трезвости (трезвом мышлении). Сравнительный анализ методов. ТРЕЗВОСТЬ-НРАВСТВЕННОСТЬ-ДУХОВНОСТЬ
Обложка: Коронавирус. Защити себя сам
Обложка: Необычные факты о сексе. Странные и интересные истины про секс
Обложка: Мужчины думают иначе. Пособие-конспект для женщин
Обложка: Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Обложка: Как выучить словарные слова с удовольствием
Как выучить словарные слова с удовольствием

Сергей Кирилин, Рената Кирилина

Бесплатно