Бодифлекс: дыши и худей Обложка: Бодифлекс: дыши и худей

Бодифлекс: дыши и худей

Скачайте приложение:
Описание
4.0
205 стр.
2012 год
12+
Автор
Марина Корпан
Серия
Стройное тело с Мариной Корпан
Издательство
Эксмо
О книге
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие. Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность применения.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-699-56460-6
Отзывы Livelib
EkaterinaPlehanova
31 мая 2019
оценил(а) на
5.0
С Мариной Корпан и ее методикой я познакомилась лет 8 назад. Занималась и на собственном жировом слое убедилась, что методика работает безотказно. Прекратила занятия в связи с беременностью, и вот сыну 4 года, а я только собралась с силами вернуться Раньше у меня был выкуплен абонемент на видео уроки Марины, я даже общалась с ней лично, проясняла какие-то моменты, потому что очень сложно заниматься без тренера, но когда понимаешь тонкости йоговского дыхания, все встает на свои места и объемы тают. Собственно об этом и книга. Для меня там не было ничего нового. Все это Марина постоянно говорит на своих занятиях и тренингах. Также там представлены базовые упражнения для начинающих. Все очень легко, доступным языком объясняется. Упражнения и техника дыхания расписаны настолько подробно, что ошибиться практически невозможно.
С этой книгой читают Все
Обложка: Остров для двоих
3.5
Остров для двоих

Скарлет Уилсон

Обложка: ВЗаперти 2. Судьба
4.5
ВЗаперти 2. Судьба

Сергей Казанцев