Физическая подготовка хоккеиста Обложка: Физическая подготовка хоккеиста

Физическая подготовка хоккеиста

Скачайте приложение:
Описание
3.0
138 стр.
2013 год
Автор
Илья Мельников
Серия
Хоккей
Издательство
Мельников И.В.
О книге
Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.
ЖанрыОтзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все