Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Обложка: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Скачайте приложение:
Описание
4.7
723 стр.
2013 год
12+
Автор
Джо Диспенза
Серия
Книжный марафон
Другой формат
Аудиокнига
Издательство
Эксмо
О книге
Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях. Эта книга: [ul]доступно объяснит работу подсознания; изменит ваше представление о том, как устроен ваш мозг; научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его; раскроет эффективные техники медитации.[/ul] Обратите внимание на полезное дополнение к книге: практические медитации от доктора Диспензы теперь доступны в удобном аудиоформате! «Медитации к Силе подсознания»
ЖанрыИнформация
Переводчик
Анна Петренко
ISBN
978-5-699-65045-3
Отзывы Livelib
NatanIrving
13 января 2021
Я решила начать этот год с сокращения списка "Не дочитала" и твёрдого намерения не вносить туда очередных претендентов на "глаза помозолить". Но Диспенза не позволяет мне этого сотворить. У меня есть целый ворох дел, которыми я желаю заниматься: у меня 600 с гаком шазамов, которые я должна перебрать, у меня уже на целый год план книг составлен и сейчас на примете попалась одна из тех, которые я ни с того ни с сего вдруг сама захотела и странички в ней пролетают одна за другой. Так вот вопрос: чем я по сути должна заняться? Аудиокнига данного товарища растянута хорошим чтецом (не сарказм) на целых 12 с чем-то часов. Я вынесла 31 процент книги (155 страниц из 491). Читаю я этот текст с воистину черепашьей скоростью в страниц 10 на полчаса может. И то большую часть не понимаю или вылетаю из контекста в собственные раздумия из-за определенных слов или мыслей. С аудиокнигой то же самое. Слушаю её я в душе минут 10-15. Так вот, опять тот же вопрос: что мне делать? Я могу кинуть к чертям эту книгу и пойти радоваться жизни (мысль об этом подарила мне ощущение освобождения от кандалов) или же растянуть книгу на месяц, надеясь прослушать её до конца в душе или при готовке, при том, что я частенько ухожу в себя при прослушивании. Мучения или жизнь? Вряд ли Диспенза огорчится тем, что я выбрала то, что мне больше по душе наверное ты просто слишком тупа для моей книги, ха-ха. Автор изначально предупреждает читателя о том, что многие моменты он будет максимально часто повторять, поскольку повторение - мать учения. Таким образом материал действительно усваивается лучше, но я не в восторге оттого, что мне вот уже 30% материала толкуют одно и то же, что можно было бы более ёмко и точно вместить в 50 страниц. Я должна ощутить полёт мыслей, но я начинаю угнетаться и чувствовать какое-то опустошение, что порой бывает со мной, когда я читаю неподходящие для себя книги по типу "измени себя". Я прочла не мало, но чувствовать себя стала плохо и только сильней зациклилась на своих изъянах. Меня уже совершенно не интересуют какие-то там медитации, которыми мне некогда и негде заниматься. Проблема ещё кроется в том, что я плоховато верю в то, что говорит автор. Мне не хочется реализовать его мировоззрение в собственной жизни на 100% ибо таковой она кажется мне скучной. Некоторые аспекты всё же совпадают с теми, что я сама использую, но то Солнце, которое светит над моей головой кажется мне милее и теплее чем то, которое хочет предложить мне он. Я вовсе не хочу сказать, что вот сижу щас в ванне из страданий и мне зашибись, тут тепло, вылезать не хочу. Просто я сама формирую своё нутро, сама выбираю каким хочу его видеть и я ни в коем случае не считаю его неправильным, если оно не совпадает с материалом Диспензы. А плохо мне стало оттого, что надавил на мои больные места. Вы просто в жизни не встретите большего мастера спорта по загонам. НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ МЕНЯ ЗАГОНЯТЬСЯ О ТОМ, ЧТО КТО-ТО ЩАС БУДЕТ СПОРИТЬ СО МНОЙ. Двусмысленно) Так вот. Мы хозяины своего тела, чувств и разума. Мы всё и мы ничто, поэтому спасибо, Джо Диспенза, я выбираю в этой жизни то, что мне нравится и то, что я хочу. Увы, но эта книга подходит под раздел мучений, в котором я занимаюсь тем, чего не хочу во имя непонятно чего. А так делать в этой жизни нельзя, поскольку она у нас одна. Бон вояж мне.
HeadLocally
13 апреля 2019
оценил(а) на
1.0
1.Физики в этой книге нет 2.Техники медитации в этой книге - это дешевые приемы психологии и НЛП 1.Самое главное определение на которое ссылается Диспенза "Эффект наблюдателя" показано в книге ложно, цитирую: "Субъект, наблюдающий за мельчайшими частицами атома, воздействует на поведение энергии и материи", "Ни одна частица не может появиться в реальности, пока мы не обратим на нее внимание". Именно из этого он делает вывод "После этого открытия разум и материю нельзя считать независимыми друг от друга - они глубоко взаимосвязаны, так как субъективный разум способен воспроизводить зримые изменения в объективной физической реальности".Но в действительности в "эффекте наблюдателя" нет как такового наблюдателя(то есть человека который смотрит и мыслями управляет материей), просто ученые заметили, что например электрон может вести себя как частица и как волна, и зависит это от того, в каких условиях проводится эксперемент. До наблюдения электрон ведет себя как волна, но при использовании измерительных приборов электрон верет себя как частица. (Измерительных приборов, а не человеческих мыслей! Это то, что реально влияет на эксперемент.) Но автор подменяет понятия и прикрывает свои методики наукой, вводит людей в заблуждение. Это "квантовый мистизм" или "квантовая психология"(можно загуглить эти понятия), но никак не наука.2. Некомпетентность автора в области физики или же его сознательное намерение ввсети людей в заблуждение мне кажется достаточным чтобы не продолжать чтение. Но тем не менее, прочитав хваленые отзывы о техниках медитации, мной было принято решиние с ними ознакомится, ни смотря на сомнительное начало книги. Так вот хочу предупредить, что это всего лишь смесь из НЛП (даже термины такие же), псевдонаучный бред, и психология. В областях НЛП, физики, психологии и техник медитации есть литература гораздо лучше, так что не советую начинать с этой книги.Вывод: Автор не вызывает доверия. Объясняя что либо научным языком не значит говорить о науке. Так что настоятельно рекомендую подвергать всю информацию в этой книге беспощадной критике, если вы не хотите быть ведомыми псевдонаучными "фактами". И если вы хотите ознакомиться с техниками медитаций, эта книга - не лучшее решение.
imaginative_man
10 августа 2020
оценил(а) на
3.0
Я прочитала все 37 рецензий на сайте, чтобы найти людей, которые в своих отзывах сообщали бы об использовании предлагаемых автором методик и их реальном влиянии на жизнь. Итого: был обнаружен только 1 человек, который в своей рецензии отчитался о прохождении всех этапов медитации и их благотворном воздействии, кто-то просто воодушевлялся самой идеей (позабавила читательница, которая эту книгу занесла в любимые и просто перечитывает, не говоря про практики ни слова), кто-то указывает на расхождения в авторских теориях и псевдонаучности.Что касается меня, то прочитанное произвело на меня эффект, который можно описать следующими словами: сначала ты читаешь книжку о мотивации, а потом лежишь на диване весь такой замотивированный :D Воды очень много. За рациональное зерно ответить не могу, ибо тут нужно хотя бы попытаться освоить ту практику медитации, которая, по обещаниям автора, изменит жизнь к лучшему путём передачи проблемы на решение вселенной. Верить, конечно, в чудесное изменение хочется, но вообще текст выглядит как рекламный буклет, а Диспенза как посредник между простыми смертными и высшими силами.Как минимум первый этап медитации я попробую практиковать, ибо он самый общий и в целом вопросов не вызывает, а вот дальше, судя по описаниям предполагаемых шагов, может быть сложнее и не факт, что миссия будет выполнена.
Amazzzonka
19 февраля 2018
оценил(а) на
5.0
Восхитительно! Читая эту книгу, я ловила себя на мысли, что чувствую себя так, как будто я хватаю ртом воздух после длительного нырка на глубину. Никогда еще за все 20+ лет своей жизни я не испытывала такого душевного подъема, такого чувства ожидания чего-то волшебного, такой веры в то, что все в моих руках, что я сама творец своей жизни и способна все изменить и прожить такую жизнь, о которой не надеялась даже мечтать. И что для этого мне не нужны ни влиятельные родственники, ни куча денег, не имеет значения ни мой пол, ни мой возраст, ни место моего рождения. Что все, что мне нужно для счастья и жизни моей мечты, у меня уже есть, осталось только приложить немного усилий. Сама книга построена очень грамотно - вначале автор рассказывает о структуре книги и вкратце объясняет, что ожидает читателя в каждой части и главе, объясняя важность каждой из глав и рекламируя кульминацию - чудесную технику медитаций, о которой речь будет аж в самом конце. Все, как в универе - сначала много непонятной теории, а потом практика, которая поясняет, зачем эта вся теория была нужна. Итак, книга состоит из трех частей: Часть I. Человек с точки зрения науки Здесь рассказывается о квантовой физике - для тех, кто уже читал подобную литературу, эта часть может показаться немного затянутой, однако мне было интересно почитать и о различных экспериментах, и возобновить в голове знания о различных парадоксах. Часть II. Мозг и медитация Здесь идет речь о трех видах мозга, о том, как они работают и как взаимосвязаны между собой. Т.е. от устройства мира в целом автор переходит к устройству ключевого органа человека в частности Часть III. Шаг навстречу новой судьбе Последняя часть, в которой наконец-то раскрываются чудесные техники, о которых автор упоминает во всех предыдущих частях. Техника состоит из четырех ступеней (прорабатывается 1 ступень в неделю, и таким образом, за 4 недели прорабатываются все) Первая ступень - индукция Вторая ступень - осознание ограничивающих эмоций, их констатация и признание и передача проблемы высшим силам Третья ступень - наблюдение и перенаправление, направленная на мягкую борьбу с ограничивающими эмоциями Четвертая ступень - создание новой личности И хотя подобных книг о силе подсознания и позитивном мышлении написано сотни, если не тысячи, и кое-что из них я читала и раньше, лет 10 назад, все они проходили транзитом, неся лишь тот посыл, что все мысли материальны, нужно думать позитивно и тогда все будет прекрасно. Соответственно, спустя какое-то время эйфория после прочтения выветривалась, а в жизни ничего особо и не менялось. Сколько я ни пробовала читать позитивные аффирмации, визуализировать себе жизнь в бунгало на берегу океана с кокосом в руке, я так и осталась в своем сером и холодном городе, даже не живя - существуя, от зарплаты к зарплате. И, что самое удивительное, когда у меня появлялись деньги и возможность путешествовать - счастливее я почему-то не становилась. Именно эта книга дала мне объяснение, почему так. Она не рассказывает, как заработать миллион или достичь каких-то успехов в работе/бизнесе и т.п. Она гораздо глубже - она говорит о том, что нужно менять внутри, в себе, каким человеком нужно стать, чтобы быть счастливым и наслаждаться каждым мгновением жизни. Она не дает ответов на вопросы, она скорее их задает, заставляя каждого задуматься о том, что важно именно для него и что именно он хочет изменить в себе. Я давно хотела попробовать медитации, но с трудом представляла себе, что оно такое и как это делать, теперь же, благодаря этой книге, я начала их практиковать (сейчас только первая неделя и об изменениях говорить пока рано), понимая, что я делаю и зачем. Через месяц поделюсь результатами в историях ;-)
Lexie_new
20 сентября 2019
оценил(а) на
4.0
Это книга о том, как можно кардинально изменить свою жизнь с помощью медитации и работы с подсознанием. Книга, безусловно, интересная, но она не лишена главного недостатка, присущего всем подобным произведениям - это огромное количество воды на квадратный сантиметр повествования. Конечно же, автор еще в самом начале честно предупредил, что будет повторять свои мысли для лучшего усвоения, но я все равно оказалась не готова к такому количеству повторов. Уже где-то с середины книги это начинает прилично раздражать. Добавьте сюда еще и манеру сильно заблаговременно готовить читателя к появлению какой-то информации (по сути, та же вода). В результате, из главы в главу нам будут повторять, что в 3-й части мы найдем технику медитации. И когда ты наконец-то добираешься до этой части с радужной надеждой, что вот сейчас-то перед тобой раскроются все секреты этой ментальной практики, еще несколько глав ты вынужден читать о чем угодно, кроме собственно желаемой инструкции. При всех своих недостатках, в общем и целом книга произвела на меня благоприятное и воодушевляющее впечатление. Я действительно почувствовала, что могу изменить ту реальность, в которой живу и которая мне не нравится, и получила практическое руководство по изменению.
С этой книгой читают Все
Обложка: НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Обложка: 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя
Обложка: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Обложка: Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Обложка: Важные годы
4.1
Важные годы

Мэг Джей

Обложка: Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Обложка: О чем мечтать
4.2
О чем мечтать

Барбара Шер

Обложка: Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Обложка: Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Обложка: Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Обложка: Феномен «Инстаграма» 2.0. Все новые фишки
Обложка: Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Обложка: Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Обложка: Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха
Обложка: Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)