Растяжка: 50 самых эффективных упражнений Обложка: Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Скачайте приложение:
Описание
4.0
121 стр.
2013 год
Автор
Гульнара Даминова
Серия
Ваше тело станет красивым!
Издательство
АСТ
О книге
А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело – это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более «интересных», если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так! В этой книге – проверенные упражнения на растяжку. Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий улучшить свои результаты, и тот, кто следит за здоровьем или хочет подлечить суставы, и даже домашняя хозяйка, которая может заниматься прямо перед телевизором и все равно получит отличный результат. Упражнения просты и понятны. Каждое сопровождается множеством фотографий. Занимаясь вы почувствуете себя словно под постоянным наблюдением опытного мастера.
ЖанрыИнформация
ISBN
978-5-17-079738-7
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают
Обложка: Политология. Вопросы и ответы
Политология. Вопросы и ответы

Альфия Акмалова, Владимир Капицын, Л. Панкова

Обложка: Несломленная
4.0
Несломленная

Елена Докич

Обложка: Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
4.0
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Александр Арутюнов, Евгений Богачёв

Бесплатно
Обложка: Khabibtime
3.7
Khabibtime

Заур Курбанов, Хабиб Нурмагомедов

Обложка: Криштиану Роналду
5.0
Криштиану Роналду

Родригу Карлуш Феррас