4.5
251 стр.
2007 год
12+
Автор
Александр Вильчинский
Издательство
1000 бестселлеров
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
ISBN
978-5-222-12622-6
Hloe
2 сентября 2019
5.0
Ну круть же какая! Круть!
И этот ироничный юмор в ходе повествования!
Очень ценная маленькая книжка. Может быть не даст многого в плане практики, но больше - в понимании глубоких энергетических основ древнего великого искусства.
Эх, жаль, что больше не нахожу книг этих авторов!
С этой книгой читают Все