Фитнес после 40 Обложка: Фитнес после 40

Фитнес после 40

Скачайте приложение:
Описание
2.0
258 стр.
18+
Автор
Ванесса Томпсон
Издательство
Неоглори
О книге
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект. Фитнес – вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту – 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно – вечная юность вашей души.
ЖанрыИнформация
ISBN
5-222-04878-0
Отзывы Livelib
Никто не оставил отзывов, но когда-нибудь это обязательно произойдет.
С этой книгой читают Все
Обложка: НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Обложка: Гормоны счастья
3.9
Гормоны счастья

Лоретта Бройнинг

Обложка: Как разговаривать с м*даками
Обложка: Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Обложка: Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Обложка: Бизнес-процессы. Как их описать, отладить и внедрить. Практикум
Обложка: Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Обложка: О чем мечтать
4.2
О чем мечтать

Барбара Шер

Обложка: Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Обложка: Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично
Обложка: Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Обложка: Сила Instagram. Простой путь к миллиону подписчиков
Обложка: Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Обложка: Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц
Обложка: Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня