Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Лафлин Терри
Делвз Джон
  • 1996, 2004 г.
  • 12 +

3,0

По подписке "Премиум"
Читать »

Описание

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

О книге

Загрузка...
Загрузка...