Фитнес после 40

Томпсон Ванесса
  • 0 +

2,0

По подписке
Читать »

Описание

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.
Фитнес – вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту – 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно – вечная юность вашей души.

О книге

  • Жанр:

    Здоровье

  • Правообладатель: Неоглори
  • Объем: 258 печатных стр.
  • ISBN:5-222-04878-0
Загрузка...